Diminishers: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per diminishers, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Osserva in te stesso i pattern del diminisher accidentale
   La maggior parte dei Diminisher non è consapevole di sminuire — i comportamenti che li hanno resi efficaci come individui li minano come leader.
   Multipliers: Come i Leader Amplificano l'Intelligenza Attorno a Sé
2. Multipliers: Come i Leader Amplificano l'Intelligenza Attorno a Sé
   La ricerca di Liz Wiseman ha scoperto che i migliori leader — i Multiplier — estraggono molta più capacità dalle loro persone rispetto ai leader medi, non perché più intelligenti, ma perché creano le condizioni affinché l'intelligenza altrui possa esprimersi appieno. I Diminisher, l'opposto, possono essere brillanti e ben intenzionati ma sopprimono sistematicamente il pensiero attorno a loro. La ricerca si basa su interviste in più organizzazioni — osservazionale, non sperimentale — ma i meccanismi si allineano con la ricerca consolidata su autonomia, autoefficacia e sicurezza psicologica.
3. Individua e riduci i tuoi guastafeste personali del savoring
   Nota le abitudini mentali che interrompono più affidabilmente le tue esperienze positive e affrontale specificamente.
   Assaporare il Momento, in Pratica
4. Usa la sequenza di offerte Ackerman: 65%-85%-95%-100% dell'obiettivo
   Fai quattro offerte calcolate che convergono sul tuo obiettivo con passi decrescenti — ogni concessione segnala che ti stai avvicinando al tuo limite.
   Il Metodo Ackerman, Reso Pratico
5. Investi nella responsabilità delle persone: dai posta e resta indietro
   I Multiplier danno piena responsabilità e ritengono le persone responsabili; i Diminisher sovra-risorsano e sotto-fidano.
   Multipliers: Come i Leader Amplificano l'Intelligenza Attorno a Sé
6. Rendi il ridimensionamento visibilmente deliberato
   Una concessione invisibile o non spiegata non porta peso di reciprocità.
   La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
7. Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
   Lo sconto iperbolico è la tendenza ben documentata a valorizzare le ricompense presenti molto più di quelle future equivalenti, a un tasso che diminuisce nel tempo — quindi sei molto più impaziente sui compromessi a breve termine che su quelli distanti. La Legge di Corrispondenza di Richard Herrnstein ha formalizzato questo pattern, e spiega procrastinazione, risparmio insufficiente e autosabotaggio della salute mostrando che la struttura di ricompensa immediata dell'ambiente, non le tue intenzioni dichiarate, determina in gran parte il comportamento.
8. Sottrazione mentale (immaginalo sparito)
   Immagina brevemente di perdere ciò che già hai, per ripristinare l'apprezzamento per esso.
   Premeditatio Malorum, in Profondità
9. Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
   Il sussulto è una reazione negativa visibile e immediata a un'offerta — un respiro brusco, una smorfia, una pausa — che segnala che l'offerta è lontana dall'essere accettabile. È una mossa di apertura a basso costo in qualsiasi negoziazione di prezzo. La svalutazione reattiva, documentata da Malhotra e Bazerman, è il fenomeno correlato per cui le persone svalutano sistematicamente le proposte della controparte semplicemente perché è stata la controparte a farle — un bias che uccide gli accordi integrativi.
10. Riconosci e ripara il costo sociale della soppressione
    Le persone in conversazione con chi sopprime provano maggiore stress e minore connessione — anche quando non riescono a spiegarne il perché.
    I costi della soppressione espressiva, in pratica

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Ho buone intenzioni e penso di essere d'aiuto→
• Le cose che dovrebbero essere piacevoli mi lasciano sempre freddo, e non capisco perché→
• Quando trattiamo sul prezzo continuo ad alzare la mia cifra della stessa quantità ogni volta per far andare avanti le cose, e non so se così sto facendo capire che ho ancora molto margine da concedere.→
• Dico "questo è tuo" ma appena comincia a traballare piombo lì e me lo riprendo, e mi rendo conto che girare intorno e salvare dice alle persone che non hanno mai avuto davvero la mia fiducia per farlo proprio→
• Quando scendo alla mia richiesta più piccola ci scivolo dentro senza dirlo come se la grande richiesta non ci fosse mai stata→

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