Pratiche di coaching per come comprobar supuestos

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come comprobar supuestos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
   Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
   La scala dell'inferenza
2. Testa la grande assunzione dietro la tua immunità
   Progetta un piccolo esperimento per verificare se l'assunzione che ti tiene bloccato/a è effettivamente vera.
   La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
3. Separa esplicitamente i fatti dalle assunzioni
   Distingui ciò che sai davvero da ciò che stai assumendo, in due colonne visibili.
   Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
4. Mappa e metti sotto stress le tue ipotesi chiave
   Prima di eseguire, elenca le ipotesi da cui dipende il piano — poi chiediti quali lo ucciderebbero se fossero sbagliate.
   Red Teaming: Mettere Sotto Stress i Piani Prima Che Falliscano
5. Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
   Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
   Interrogazione Socratica
6. Nomina le assunzioni che devono reggere perché il piano funzioni
   Ogni piano poggia su assunzioni — elencale e chiediti quanto è probabile ciascuna.
   Margine di Sicurezza
7. Usa il questionamento socratico per mettere alla prova ogni convinzione
   Interroga ogni affermazione con "come faccio a sapere che è vero?" finché non rimane solo la roccia di fondo.
   Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
8. Scrivi l'ipotesi prima di agire
   Dichiara cosa ti aspetti che riveli l'esperimento prima che inizi.
   Piccoli Esperimenti: Testare il Cambiamento Senza Impegnarsi
9. Progettare l'Esperimento
   Pianifica un'attività reale che genererà prove chiare a favore o contro la convinzione.
   Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale
10. Esperimenti di Sondaggio: Testare le Convinzioni Chiedendo agli Altri
    Testa le previsioni sociali chiedendo a un piccolo campione di altre persone cosa pensano davvero — invece di supporlo.
    Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.