Framework Odyssey: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per framework Odyssey, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
Gli odyssey plans sono una pratica del framework "Designing Your Life" di Bill Burnett e Dave Evans in cui abbozzi tre piani di vita distinti a cinque anni — non classificati per desiderabilità, ma genuinamente diversi in direzione. L'esercizio sfrutta la logica del prototipo dal design thinking: tenere alternative in parallelo previene l'impegno prematuro e rivela assunzioni che non sapevi di fare. - Costruisci una narrazione coerente attraverso i tuoi tre piani
Trova i valori e i temi che appaiono in tutti e tre i piani — sono i tuoi non-negoziabili.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Chiediti se la categoria da cui stai ragionando si adatta davvero
Prima di applicare un modello o un quadro, verifica che la categoria su cui è costruito corrisponda davvero alla tua situazione.
La Fallacia Ludica: Quando Scambi la Vita Reale per un Gioco - Esegui un piccolo esperimento prima di impegnarti nel Piano B o C
Progetta la più piccola esperienza reale possibile che ti direbbe qualcosa di vero su un piano prima di impegnarti.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Valuta ogni piano su fiducia, interesse e coerenza
Valuta ogni piano su quanto ti coinvolge, se potresti eseguirlo, e se si adatta a chi sei.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - L'Ostacolo Diventa la Via, in pratica
Ryan Holiday riconfeziona lo stoicismo in una disciplina in tre parti per trasformare gli ostacoli in vantaggio: controlla la tua percezione del problema, agisci deliberatamente su di esso, e usa la tua volontà per sopportare ciò che non puoi cambiare. Le pratiche sono formulazioni moderne di mosse stoiche antiche, quindi il loro supporto più forte è lo stesso — la discendenza nella rivalutazione cognitiva e i benefici studiati della riformulazione e dell'azione. - Abbozza tre piani a cinque anni genuinamente diversi
Delinea tre vite distinte a cinque anni — non variazioni sullo stesso tema, ma direzioni genuinamente diverse.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Conduci conversazioni di prototipazione prima di impegnarti in un piano
Parla con persone che già vivono il tuo Piano B o C prima di decidere se perseguirlo.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Cerchio di riconciliazione facilitato
Riunisci tutte le parti coinvolte con una guida neutrale per nominare il danno, chiedere perdono e ripristinare la relazione.
Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana - Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
Il metodo di Stanford di Bill Burnett e Dave Evans tratta la tua vita come un problema di design: non "trovi" l'unica risposta giusta, prototipi il tuo percorso verso diverse risposte buone. Le mosse centrali — riformulare le credenze bloccanti, redigere più Piani Odissea e condurre piccoli prototipi — sono strumenti dei professionisti adattati dal design thinking, ben ragionati ma non testati formalmente come pacchetto sui risultati.
Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?
- Ho queste visioni molto diverse della mia vita su carta e le fisso chiedendomi cosa c'è davvero di me sotto tutte
- Sto prendendo uno schema che ha funzionato benissimo altrove e lo applico a questa situazione, e una parte di me non è sicura che i due casi siano davvero dello stesso tipo
- Sono bloccato tra due strade e le vivo come un salto irreversibile, tutto o niente, di cui devo prima essere certo
- Un futuro mi entusiasma ma non credo di farcela, un altro potrei farlo ma mi costerebbe quello che sono
- Ho deciso in silenzio che c'è una sola versione accettabile della mia vita e ci vado incontro a denti stretti
Preoccupazioni correlate
- piano Odissea
Gli odyssey plans sono una pratica del framework "Designing Your Life" di Bill Burnett e Dave Evans in cui abbozzi tre piani di vita distinti a cinque anni — non classificati per desiderabilità, ma genuinamente diversi in direzione. L'esercizio sfrutta la logica del prototipo dal design thinking: tenere alternative in parallelo previene l'impegno prematuro e rivela assunzioni che non sapevi di fare.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
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- piani Odissea: progettare la tua vita
Gli odyssey plans sono una pratica del framework "Designing Your Life" di Bill Burnett e Dave Evans in cui abbozzi tre piani di vita distinti a cinque anni — non classificati per desiderabilità, ma genuinamente diversi in direzione. L'esercizio sfrutta la logica del prototipo dal design thinking: tenere alternative in parallelo previene l'impegno prematuro e rivela assunzioni che non sapevi di fare.
- design thinking per la pianificazione della vita
Il metodo di Stanford di Bill Burnett e Dave Evans tratta la tua vita come un problema di design: non "trovi" l'unica risposta giusta, prototipi il tuo percorso verso diverse risposte buone. Le mosse centrali — riformulare le credenze bloccanti, redigere più Piani Odissea e condurre piccoli prototipi — sono strumenti dei professionisti adattati dal design thinking, ben ragionati ma non testati formalmente come pacchetto sui risultati.
Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
- esercizi per progettare la propria vita
Il metodo di Stanford di Bill Burnett e Dave Evans tratta la tua vita come un problema di design: non "trovi" l'unica risposta giusta, prototipi il tuo percorso verso diverse risposte buone. Le mosse centrali — riformulare le credenze bloccanti, redigere più Piani Odissea e condurre piccoli prototipi — sono strumenti dei professionisti adattati dal design thinking, ben ragionati ma non testati formalmente come pacchetto sui risultati.
- piano odissea
Gli odyssey plans sono una pratica del framework "Designing Your Life" di Bill Burnett e Dave Evans in cui abbozzi tre piani di vita distinti a cinque anni — non classificati per desiderabilità, ma genuinamente diversi in direzione. L'esercizio sfrutta la logica del prototipo dal design thinking: tenere alternative in parallelo previene l'impegno prematuro e rivela assunzioni che non sapevi di fare.
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