Pratiche di coaching per teoria dell'autodeterminazione gestione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per teoria dell'autodeterminazione gestione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
   La Teoria dell'Autodeterminazione (Deci e Ryan) sostiene che la motivazione duratura dipende dal soddisfacimento di tre bisogni psicologici fondamentali: autonomia (agire secondo i propri valori), competenza (sentirsi efficaci) e relazione (sentirsi connessi). Se questi bisogni sono soddisfatti la motivazione diventa autosufficiente; se vengono frustrati, anche il comportamento ricompensato si esaurisce. Le affermazioni centrali sono tra le più solide della scienza della motivazione.
2. Usa un dialogo interiore che sostiene l'autonomia
   Guida te stesso con scelta e motivazione, non con "dovrei" e autopressione.
   Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
3. Spezza il ciclo di dipendenza dai consigli
   Quando le persone vengono da te per ogni decisione, segnala che dare consigli le sta rendendo meno capaci, non di più.
   Il leader come coach: un nuovo paradigma di management
4. Trova il "perché" autonomo
   Riformula un compito finché non lo fai secondo i tuoi valori, non per pressione esterna.
   Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
5. Aumenta l'autonomia su compito, tempo, tecnica e team
   Riconquista il controllo su come fai il lavoro — le "quattro T" di Pink.
   Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
6. Ritaglia tempo autodiretto
   Riserva tempo protetto per perseguire lavoro che scegli tu, come fanno i team più innovativi.
   Drive: Autonomia, Maestria e Scopo
7. Soddisfa il bisogno di relazione
   Collega il lavoro alle persone — sostegno, scopo condiviso, o sentirsi visti.
   Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
8. Proteggi il tuo senso di autonomia mentre persegui l'obiettivo
   Mantieni l'obiettivo tuo anche quando un coach, un capo o un partner è coinvolto.
   Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
9. Interiorizza gli obiettivi che non hai scelto
   Sposta gli obiettivi imposti esternamente lungo lo spettro dal "devo" verso il "valorizzo".
   Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
10. Chiarisci cosa le persone possono decidere senza chiedere
    Definisci il recinto: quali decisioni può prendere chiunque nel team senza fare il check-in?
    Livelli di Delega, in Pratica

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