Pratiche di coaching per sé trascendenza impegno

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sé trascendenza impegno, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Dedicati a una causa oltre te stesso
    Impegna tempo e sforzo in qualcosa di più grande dei tuoi interessi personali.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  2. Pratica la riduzione dell'ego-centralità senza auto-cancellazione
    Sviluppa la capacità di agire pienamente mentre metti temporaneamente da parte la preoccupazione per te stesso.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  3. Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
    L'auto-trascendenza è lo spostamento del focus oltre i propri bisogni verso qualcosa di più grande — altre persone, una causa, il sacro, o la vita stessa — ed è costantemente collegata nella ricerca a significato e benessere. Coltivarla riguarda meno le esperienze elevate che il rivolgere regolarmente attenzione e sforzo verso l'esterno; le pratiche di seguito sono ben fondate, anche se gran parte dell'evidenza diretta è osservazionale.
  4. Identifica e impegnati in una causa più grande del guadagno personale
    Trova qualcosa per cui vale la pena dare il meglio di te che vada a beneficio di altri oltre te stesso.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  5. Perdersi in un'attività assorbente e degna
    Diventa così assorto in un'attività significativa che l'autocoscienza svanisce.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  6. Pratica l'allentamento dell'identificazione con l'ego
    Allena la capacità di osservare i tuoi pensieri, sentimenti e ruoli senza esserne completamente identificato.
    La Filosofia Perenne, Resa Pratica
  7. Radicare il pensiero futuro trascendentale nell'azione presente
    Se la tua motivazione è basata su eredità o significato, traducila in un'azione concreta di questa settimana.
    Terapia della Prospettiva Temporale
  8. Contemplazione, preghiera o meditazione verso il più grande
    Usa una pratica contemplativa per dissolvere, brevemente, il confine del sé.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  9. Pratica il servizio come modalità primaria di coinvolgimento
    Orienta le tue scelte quotidiane intorno a ciò che puoi dare piuttosto che a ciò che puoi ottenere.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  10. Coinvolgi uno scopo autotrascendente
    Collega il tuo sforzo quotidiano a qualcosa genuinamente al di là di te stesso — una causa, una persona o un mestiere.
    Esperienze di Picco e Autorealizzazione

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