Pratiche di coaching per noi see questo differently
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per noi see questo differently, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Parti dalla "terza storia"
Invece della tua storia o della loro, apri dal punto di vista dell'osservatore neutro: "La vediamo diversamente."
Looping per la Comprensione (Conversazioni Difficili) - Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica - Mappare i valori condivisi prima di mappare il disaccordo
In qualsiasi conflitto, identifica i valori o obiettivi che tu e l'altra persona condividete genuinamente prima di catalogare le differenze.
Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono - Separa la persona dal problema
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Combatti il problema, non l'altro
Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Individua la cornice usata su di te
Ridescrivi una scelta nella cornice opposta per vedere cosa pensi davvero.
L'Effetto Framing - Abitudine 6: Sinergizza
Combina le differenze così che il tutto sia maggiore della somma delle parti.
Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica - Mettere esplicitamente in discussione la propria obiettività
Chiediti quali forze potrebbero plasmare la tua percezione prima di presumere di vedere le cose con chiarezza.
Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono - Chiedi cosa farebbe una persona specifica
Entra nella prospettiva di un altro nominato per accedere ad approcci che non genereresti come te stesso.
Oblique Strategies, Rese Pratiche - Usa più analogie per lo stesso problema
Attingi ad almeno due analogie diverse per un nuovo problema e osserva dove concordano e divergono.
Ragionamento Analogico
Preoccupazioni correlate
- razonamiento analógico durante un conflitto
Nel conflitto, smetti di discutere sulle conclusioni e scendi insieme al livello dei dati.
Scendi la scala insieme nei disaccordi
- despersonalizar il conflitto
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
Separa la persona dal problema
- esencialismo durante un conflitto
In qualsiasi conflitto, identifica i valori o obiettivi che tu e l'altra persona condividete genuinamente prima di catalogare le differenze.
Mappare i valori condivisi prima di mappare il disaccordo
- sostener múltiples perspective simultáneamente
Quando due persone che rispetti sono in disaccordo, tieni entrambe le opinioni come dati invece di aver bisogno che una sia semplicemente giusta.
Tieni prospettive contrastanti senza crollare
- activazione di la identità durante un conflitto
L'identity priming è la scoperta secondo cui attivare brevemente un concetto di sé (es. "sono una persona che tiene alla salute") prima di una decisione aumenta la probabilità di un comportamento coerente con quell'identità. Gli effetti sono reali ma modesti e dipendenti dal contesto; sono più affidabili quando l'identità fa già parte di come genuinamente ti vedi.
Identity Priming, Reso Pratico
- integrar distintos puntos di vista
Quando due persone che rispetti sono in disaccordo, tieni entrambe le opinioni come dati invece di aver bisogno che una sia semplicemente giusta.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.