Pratiche di coaching per daring greatly wholehearted vivere
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per daring greatly wholehearted vivere, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Reclama il valore ora
Credi di essere degno/a di amore e appartenenza così come sei — non dopo esserti sistemato/a.
I Doni dell'Imperfezione, in Pratica - Vivere a Cuore Aperto: Cosa Intende Brené Brown
Vivere a cuore aperto, nel senso di Brené Brown, significa affrontare la vita partendo da una base di dignità — "sono abbastanza" — invece di guadagnarsi il proprio valore.
Dare Tutto, in Pratica - Definisci proattivamente il tuo "abbastanza"
Nomina in anticipo come appare la versione sufficiente di un obiettivo, prima che l'ambizione sposti il traguardo.
La Mentalità del Sufficiente: Contentezza Senza Compiacimento - Impegnati pienamente nel presente invece di rimandare la soddisfazione all'obiettivo
Legare il benessere al raggiungimento futuro dell'obiettivo rimanda in modo affidabile la felicità e degrada le prestazioni presenti.
Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione - Riconosci e contrasta gli script di culto del denaro
'Più denaro risolverà tutto' mantiene il traguardo permanentemente fuori portata.
Script del Denaro, Resi Pratici - Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico - Persegui la maestria come un asintoto
Tratta il migliorare come l'obiettivo — sapendo che non arrivi mai del tutto.
Drive: Autonomia, Maestria e Scopo - Separa i valori dagli obiettivi
Distingui le direzioni che vivi (valori) dalle destinazioni che raggiungi (obiettivi).
Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica - Definisci "abbastanza" prima di averne bisogno
Nomina il punto oltre il quale più denaro non ti compra più nulla che apprezzi.
La Psicologia del Denaro, Resa Pratica - Tenere insieme appagamento e ambizione
Persegui obiettivi senza rendere il tuo appagamento contingente al raggiungerli.
Santosha: La Pratica dell'Appagamento
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Tenere insieme appagamento e ambizione
- affect forecasting hedonic adattamento pianificazione
La spinta di felicità dal raggiungere un obiettivo svanisce più velocemente di quanto ti aspetti — progetta obiettivi tenendo conto di ciò.
Pianifica l'adattamento edonico nei tuoi obiettivi
- spinta daniel Pink pursue mastery
Tratta il migliorare come l'obiettivo — sapendo che non arrivi mai del tutto.
Persegui la maestria come un asintoto
- obiettivo gratuito vivere presente engagement non deferred happiness
Legare il benessere al raggiungimento futuro dell'obiettivo rimanda in modo affidabile la felicità e degrada le prestazioni presenti.
Impegnati pienamente nel presente invece di rimandare la soddisfazione all'obiettivo
- mentalità di enough define tuo own enough
Nomina in anticipo come appare la versione sufficiente di un obiettivo, prima che l'ambizione sposti il traguardo.
Definisci proattivamente il tuo "abbastanza"
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