コーチングプラクティス: スピリチュアルな危機における受容

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 暗夜と鬱や燃え尽きを見分ける
    本物の霊的な暗夜と、臨床的な鬱や燃え尽きを見分けることを学ぶ。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  2. コミュニティまたは説明責任の実践の中でこの祈りを使う
    この祈りは共に唱えられるように設計された——コミュニティは受容と勇気の両方を増幅する。
    実践の枠組みとしての平安の祈り
  3. 夜を懲罰ではなく浄化として理解する
    暗夜を、見捨てられや失敗としてではなく、より大きな自由へと向かうプロセスとして再構成する。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  4. 慰めなしに通常の義務と実践を続ける
    何も意味あるものに感じられないときも、通常の忠実さ——祈り、共同体、仕事——を保つ。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  5. 実際に得られる勇気ある行動を特定し実行する
    受容の後、勇気とは自分の力の中に本当にあるものに基づいて行動することを意味する。それが不快であっても。
    実践の枠組みとしての平安の祈り
  6. 受動的な浄化を受け入れる:それを直そうとしない
    暗夜における本質的な動きは、慰めへの回帰を無理に押し進めようとするのをやめることである。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  7. 領域4——スピリチュアルまたは実存的な変化
    限界や死と向き合うことは、意味や聖なるものについての感覚を深め、または作り変えうる。
    心的外傷後成長を実践に活かす
  8. 夜の後に現れるもの:より大きな自由と一致
    忠実に耐え抜いた夜は、それ以前よりも大きな単純さと自由を残すことを認識する。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  9. 本当に統制不可能な状況に対して受容を実践する
    平静さとは無関心ではない——それは、自分が変えるべきものではないことの正確な認識だ。
    実践の枠組みとしての平安の祈り
  10. この領域を知るガイドを探す
    忍耐が必要な夜と、助けが必要な夜を見分けられる霊的指導者を見つける。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ

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