コーチングプラクティス: 他人に心から関心を持つ方法
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役立つかもしれないプラクティス
- 他人に本当に興味を持つ
相手に自分に興味を持ってもらおうと2年かけるより、相手に興味を持つことで2か月でより多くの友人ができる。
『人を動かす』を実践的に理解する - 関心を持つ:相手の話を聞き、聞いていることを示す
単なる忍耐ではなく、本物の好奇心を持って相手の視点に注意を向ける。
GIVE:困難な会話の中で関係を守るDBTのスキル - 他者への純粋な好奇心
話す順番を待つのではなく、本物の質問をして耳を傾ける。
グッドライフ:ハーバード研究から得られる教訓 - アジェンダではなく寛大さで先手を打つ
すべてのネットワーキングの場に、何を得られるかではなく何を与えられるかを尋ねながら入る。
『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く - プレゼンスを養う
完全にその場にいること — 分散されない注意は、あなたが人に与えられる最も稀で最も相手を喜ばせる贈り物だ。
カリスマ性の神話 実践ガイド - 現在存在していない領域で興味を育てる
興味は固定されたものではなく、基本的な理解と初期の成功体験を通じて育てることができる。
期待価値理論:あなたが挑む(あるいは挑まない)理由 - 温かさを表す
相手を好意的に受け入れていることを伝える — 温かさとは、善意を目に見える形にすることだ。
カリスマ性の神話 実践ガイド - 思いやりの円を広げる
善意の対象を段階的に外へ広げる — 大切な人、見知らぬ人、苦手な人、すべての存在へ。
慈悲の瞑想(メッタ) - 相手に自分は重要だと感じてもらう ― 心から
相手にとって大切なことの観点から話し、正直で具体的な感謝を伝える。
『人を動かす』を実践的に理解する - 仁の同心円的拡張
自分に最も近い人々への配慮の質を、より遠い他者へと意図的に拡張する。
儒教の自己修養:孟子のアプローチ
関連する悩み
- 介護をしながら良い人間関係を築く方法
デール・カーネギーの1936年の著書は、多くの形で表現される一つの姿勢に帰着する ― 他人に本当に興味を持ち、名前、真の傾聴、お世辞ではなく心からの感謝を通じて、相手に自分は重要だと感じさせること。ほとんどの人が探し求める原則は3つのグループに分かれる ― 人を動かす(批判せず、非難せず、不満を言わず、正直な感謝をする)、好かれる(本当に興味を持ち、名前を覚え、傾聴し、相手の関心事に沿って話す)、そして自分の考えに人を引き入れる(議論を避け、相手の視点から見て、相手にほとんどの会話をさせる)。これらすべてを支える言葉は「心から」だ ― カーネギーは、これらすべてが技術として運用されるときに失敗し逆効果になることを明言している。これらは検証されたプロトコルというより実践者の知恵だが、そのほとんどが互恵性と好意についてのよく確立された知見と一致している。
『人を動かす』を実践的に理解する
- 相手に興味を示す方法
相手に自分に興味を持ってもらおうと2年かけるより、相手に興味を持つことで2か月でより多くの友人ができる。
他人に本当に興味を持つ
- 話を聞く人が好かれる理由
ほとんどの人は優れた話し手よりも優れた聞き手を求めている。
よい聞き手になる;相手に自分自身について話すよう促す
- 職場で好かれる人になるには
プラットフォール効果は、すでに人があなたを有能だと認識している場合にのみ機能する——だからまずそれを得ておくこと。
脆弱性を見せる前に信頼の基盤を築く
- もっと好かれる人になる方法
相手に自分に興味を持ってもらおうと2年かけるより、相手に興味を持つことで2か月でより多くの友人ができる。
- 好かれる人になる方法
デール・カーネギーの1936年の著書は、多くの形で表現される一つの姿勢に帰着する ― 他人に本当に興味を持ち、名前、真の傾聴、お世辞ではなく心からの感謝を通じて、相手に自分は重要だと感じさせること。ほとんどの人が探し求める原則は3つのグループに分かれる ― 人を動かす(批判せず、非難せず、不満を言わず、正直な感謝をする)、好かれる(本当に興味を持ち、名前を覚え、傾聴し、相手の関心事に沿って話す)、そして自分の考えに人を引き入れる(議論を避け、相手の視点から見て、相手にほとんどの会話をさせる)。これらすべてを支える言葉は「心から」だ ― カーネギーは、これらすべてが技術として運用されるときに失敗し逆効果になることを明言している。これらは検証されたプロトコルというより実践者の知恵だが、そのほとんどが互恵性と好意についてのよく確立された知見と一致している。
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