コーチングプラクティス： 大きな岩から始める（職場）
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役立つかもしれないプラクティス
- 大きな石を先に
Stephen Covey の「大きな石」というフレームワークは、最も重要な活動を、他の小さくて緊急な要求で時間が埋まってしまう前に、まず最初にスケジュールすべきだと説く。この比喩は成り立つ――砂を先に瓶に入れれば、石は入らない。この方法はより多くをこなすことについてではなく、緊急に感じられるが本当は重要ではない活動によって、最も大切な仕事が押し出されないよう守ることについてのものである。 - 毎日必ず投入順序を守る——石が砂より先
厳格な個人ルールにする:今日、石に手をつけるまでは、砂も水もなし。
ピクルス瓶理論による時間管理 - 一日が始まる前に自分の「石」を特定する
今日の最も重要な成果を1〜3個名指しする——瓶に最初に入れるべき石だ。
ピクルス瓶理論による時間管理 - 何よりも先に、カレンダーに石をスケジュールする
計画の最初の段階で石のための時間をブロックする——反応的な予定が一日を埋める前に。
ピクルス瓶理論による時間管理 - 自分のワン・シングをタイムブロックする
一日の早い時間に、最も重要な作業のための大きく守られた時間枠を確保する。
ザ・ワン・シングを実践する - 「小石」を分類し、定められた時間枠にまとめる
必要だが致命的に重要ではないタスク(小石)を特定し、まとまった専用の時間ブロックを与える。
ピクルス瓶理論による時間管理 - 毎週の初めに大きな石を特定してスケジュールする
月曜の朝（あるいは日曜の夜）に、3つの「大きな石」を名づけ、他の何よりも先にそれぞれのためのカレンダー時間を確保する。
大きな石を先に - 一番難しいタスクを最初にやる
自分にとって最も重要で最も気の重いタスクを、何よりも先に一日の最初に取り組む。
Eat That Frogを実践に落とし込む - 自分のドミノを並べる
一つの正しいことを倒せば、それが勢いを生み、次第に大きなものを倒していく。
ザ・ワン・シングを実践する - 第III象限を体系的に委任するか最小化する
緊急だが重要ではないタスクは最も危険な時間の消耗である――あなたの注意を使わずにそれを処理するシステムを構築する。
大きな石を先に
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大きな石を先に
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