コーチングプラクティス: カテゴリー学習とは

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役立つかもしれないプラクティス

  1. チャンクのラベルを、それから内容を取り出す練習をする
    まずカテゴリー名で自分を試し、それから各カテゴリーの中身を埋める。
    チャンキング:グループ化でより多く学ぶ方法
  2. 記憶する前に自然なグループを見つける
    題材がもともと分類されているカテゴリーを見つけ、そのカテゴリーごとに記憶する。
    チャンキング:グループ化でより多く学ぶ方法
  3. 高バリエーション曝露
    各カテゴリーの多くの異なる事例を学び、汎化する識別力を築く。
    知覚学習:心の前に目を鍛える
  4. カテゴリーラベルを使って選択肢の感じ方を変える
    食品を「低脂肪」、手数料を「無駄な手数料」、選択を「責任ある選択肢」とラベルづけすると、その感じ方——そして選ばれ方——が変わる。
    選択アーキテクチャを実践する
  5. 自分の価値観を中心に意識的な支出カテゴリを設計する
    一般的な予算カテゴリを価値観にちなんだ名前のバケツに置き換え、すべての配分が明白に正当化できるかどうかがわかるようにする。
    価値観に基づく支出術
  6. 重要な特徴への注意誘導
    学習の初期段階で、カテゴリーを規定する特徴に注意を明示的に向ける。
    知覚学習:心の前に目を鍛える
  7. 対比トレーニング
    一つの重要な特徴だけが異なる類似した事例のペアを学び、識別を鋭くする。
    知覚学習:心の前に目を鍛える
  8. 非例を使って概念の境界を鋭くする
    概念が何でないか――ほとんどフィットするケース――を研究し、過剰な一般化を防ぐ。
    具体例:抽象的なアイデアを定着させる方法
  9. 複数の多様な例を使って概念の真の形をマッピングする
    三つの異なる例が、一つの例が隠すもの――概念の縁――を明らかにする。
    具体例:抽象的なアイデアを定着させる方法
  10. 階層の深さを使って概念の重要性を示す
    最も重要な概念を第一階層の枝に置き、より深い枝レベルで具体性と詳細を加える。
    マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考

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