コーチングプラクティス: 自分に影響を与えるものを選ぶ

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分に影響を与えるものを選ぶ」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 自分の影響源を意図的に集める
    自分が愛するアーティスト、アイデア、作品をキュレーションする——自分の趣味こそが、組み合わせ直す生の素材である。
    アーティストのように盗め、実践的に
  2. 入力と影響を管理する
    自分が消費するものと自分を取り巻く人々をキュレーションする — 小さな入力も複利のように積み重なる。
    コンパウンド・エフェクト 実践ガイド
  3. 戦略的な興味ではなく、本物の興味に従う
    理由が説明できなくても、それがどこに収まるか分からなくても、本当に自分を興奮させるものを追いかける。
    クリエイティブ・アクト:リック・ルービンの創作術
  4. 相互の徳の共同体を育てる
    定期的な社会的環境を、「この共同体は私のより良い自己を引き出してくれるか?」という問いで選ぶ。
    儒教の自己修養:孟子のアプローチ
  5. 自分自身の内的な基準を書く
    承認とは独立に、自分自身の選択を判断するために使う価値観と基準を言葉にする。
    自己著述:社会化された心から自己著述する心への移行
  6. 3つの円を正直に地図化する
    交差点を探す前に、それぞれの円——情熱、最も得意なこと、経済的エンジン——に別々に答える。
    ハリネズミの概念
  7. 社会的証明
    人は、特に不確かなとき、何が正しいかを決めるために似た他者が何をしているかを見る。
    チャルディーニの説得の原則
  8. 自分の比較対象のプールを意図的にキュレーションする
    定期的に自分を比較する相手を選ぶ——頂点にいる外れ値ではなく、似た段階にいる仲間を。
    比較の罠
  9. 階層を強制せずに複数の興味を並行して持つことを許す
    複数の発展中の興味を持つことは、集中力が失われた兆候ではない――多くの人にとって、それが情熱が発展する仕組みである。
    情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
  10. 一つに絞り込む前に幅広く試す
    早すぎる専門化は、まだ発見していない興味を締め出してしまう。
    情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す