コーチングプラクティス: 自分に影響を与えるものを選ぶ
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分に影響を与えるものを選ぶ」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分の影響源を意図的に集める
自分が愛するアーティスト、アイデア、作品をキュレーションする——自分の趣味こそが、組み合わせ直す生の素材である。
アーティストのように盗め、実践的に - 入力と影響を管理する
自分が消費するものと自分を取り巻く人々をキュレーションする — 小さな入力も複利のように積み重なる。
コンパウンド・エフェクト 実践ガイド - 戦略的な興味ではなく、本物の興味に従う
理由が説明できなくても、それがどこに収まるか分からなくても、本当に自分を興奮させるものを追いかける。
クリエイティブ・アクト:リック・ルービンの創作術 - 相互の徳の共同体を育てる
定期的な社会的環境を、「この共同体は私のより良い自己を引き出してくれるか?」という問いで選ぶ。
儒教の自己修養:孟子のアプローチ - 自分自身の内的な基準を書く
承認とは独立に、自分自身の選択を判断するために使う価値観と基準を言葉にする。
自己著述:社会化された心から自己著述する心への移行 - 3つの円を正直に地図化する
交差点を探す前に、それぞれの円——情熱、最も得意なこと、経済的エンジン——に別々に答える。
ハリネズミの概念 - 社会的証明
人は、特に不確かなとき、何が正しいかを決めるために似た他者が何をしているかを見る。
チャルディーニの説得の原則 - 自分の比較対象のプールを意図的にキュレーションする
定期的に自分を比較する相手を選ぶ——頂点にいる外れ値ではなく、似た段階にいる仲間を。
比較の罠 - 階層を強制せずに複数の興味を並行して持つことを許す
複数の発展中の興味を持つことは、集中力が失われた兆候ではない――多くの人にとって、それが情熱が発展する仕組みである。
情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法 - 一つに絞り込む前に幅広く試す
早すぎる専門化は、まだ発見していない興味を締め出してしまう。
情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
関連する悩み
- 自分の興味を見つける方法
早すぎる専門化は、まだ発見していない興味を締め出してしまう。
一つに絞り込む前に幅広く試す
- 三つの円を書き出して強みを見つける
交差点を探す前に、それぞれの円——情熱、最も得意なこと、経済的エンジン——に別々に答える。
3つの円を正直に地図化する
- 自分に影響を与えたものを集める方法
自分が消費するものと自分を取り巻く人々をキュレーションする — 小さな入力も複利のように積み重なる。
入力と影響を管理する
- 好きなことを見つける
時間が消える活動を追跡する — それらは愛することと得意なことの重なりを同時に指し示します。
手がかりとしてフロー(没頭)を追う
- 「好きなことを見つければいい」という誤解
具体例で言うと、通勤中に栄養学のポッドキャストを楽しむのは興味である――すでに感じている引力ではあるが、まだそこにスキルもコミットメントもない。栄養学を何年も学び実践してきた末に管理栄養士になることは情熱である――その同じ興味が、持続的な努力によって深められた末に何になるかを示している。出発点となる主題は同じで、段階が違う。興味は投資の前にあるきっかけであり、情熱はそのきっかけが後に育っていくものである。Paul O'Keefeらは、興味は固定されたものだと考える人(「自分の情熱を見つけよ」)は困難に直面すると追求をあきらめがちであり、興味は努力によって発展するものだと見る人(ポッドキャストを聞き続ける人のように)は好奇心と粘り強さを保って情熱の段階まで到達することを見出した。
情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
- 自分の興味に従う
具体例で言うと、通勤中に栄養学のポッドキャストを楽しむのは興味である――すでに感じている引力ではあるが、まだそこにスキルもコミットメントもない。栄養学を何年も学び実践してきた末に管理栄養士になることは情熱である――その同じ興味が、持続的な努力によって深められた末に何になるかを示している。出発点となる主題は同じで、段階が違う。興味は投資の前にあるきっかけであり、情熱はそのきっかけが後に育っていくものである。Paul O'Keefeらは、興味は固定されたものだと考える人(「自分の情熱を見つけよ」)は困難に直面すると追求をあきらめがちであり、興味は努力によって発展するものだと見る人(ポッドキャストを聞き続ける人のように)は好奇心と粘り強さを保って情熱の段階まで到達することを見出した。
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。