コーチングプラクティス: 先送りにしているプロジェクトを見直す

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役立つかもしれないプラクティス

  1. いつか/多分リストを見直し、何がアクティブになるかを決める
    いつか/多分リストを見て、何か進行中プロジェクトになる準備ができているかを判断する。
    GTDウィークリー・レビュー
  2. 先延ばしの長期的な結果を今すぐのものとして感じさせる
    現在志向はタスク先延ばしの認知的な原動力である——未来のコストを今のものとして感じさせる。
    タスク嫌悪感と先延ばし
  3. すべての進行中プロジェクトについて、現状の次のアクションを見直す
    開いているすべてのプロジェクトについて、明確に定義された次のアクションが1つだけあることを確認する。
    GTDウィークリー・レビュー
  4. GTDウィークリー・レビュー
    GTDウィークリー・レビューは、デビッド・アレンが『Getting Things Done』で推奨する構造化された1〜2時間の実践で、3つの段階からなるチェックリストとして進行します。「クリアにする」(すべての受信箱を空にし、マインドスイープを行う)、「現状を把握する」(すべての進行中プロジェクト、次のアクション、カレンダーを見直す)、「クリエイティブになる」(いつか/多分リストとより高い視座を見直す)——その後、アレンが「水のような心」と呼ぶ状態を取り戻します。完全なレビューが成果を改善するというエビデンスは大部分が実践者による報告ですが、その根底にある構成要素——外部化された捕捉システム、プロジェクトレベルのレビュー、結果の明確化——は認知的なオフロードと自己制御の研究と整合しています。
  5. 採点のためだけでなく能力を育てるためにデブリーフする
    学びに焦点を当てたレビューでループを閉じ、次の委任に必要とするあなたの関与を減らす。
    実践的な効果的委任(デリゲーション)
  6. 機能的な先延ばしと機能不全の先延ばしを区別する
    ある種の遅延は合理的な段階づけの仕組みである——本当に待つ必要があるものを見極める。
    構造化された先延ばしを実践に活かす
  7. スコープやチームが変わったときにRACIを見直す
    キックオフで作成され、二度と更新されないRACIは、最初の変化が起きた瞬間に時代遅れになっている。
    RACIマトリクスを実践的に使う
  8. 四半期ごとにプロジェクトレベルのパレート分析を行う
    四半期ごとに、どのプロジェクトが意味のある進捗の80%を生み出したかを分析し、それを次の四半期のコミットメントの指針とする。
    パレートの法則:個人の生産性のための80/20
  9. コミットする前にプレモーテムを行う
    プロジェクトがすでに失敗したと想像し、なぜかを逆算する。
    計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
  10. プロジェクトの見積もりに参照クラス予測を使う
    自分の特定のプロジェクトを見積もる前に、類似のプロジェクトが過去にどれくらいの時間を要したかを見積もる。
    基準率の無視:なぜ私たちは確率を無視するのか

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