コーチングプラクティス： 自分の前提を疑ってみる

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分の前提を疑ってみる」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 自分が置いている仮定を表面化させ検討する
   選んだデータと到達した解釈の間のギャップを埋めている仮定に名前をつける。
   推論のはしご
2. 根底にある前提を浮かび上がらせ、検証する
   自分の推論が依拠している暗黙の前提を特定し、それが成り立つかどうかを検証する。
   ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
3. ソクラテス式問答で各信念を検証する
   確固たる基盤だけが残るまで、あらゆる主張を「これが真実だとどうして分かるのか？」で追及する。
   第一原理思考を、使える形に
4. 問いそのものを問う
   問いに答える前に、それが正しい問いなのか、有用な答えを生むように組み立てられているのかを問う。
   ソクラテス式問答法(問いかけの技法)
5. 事実と前提を明確に分ける
   実際に知っていることと想定していることを、二つの目に見える列に分けて整理する。
   第一原理思考を、使える形に
6. 仮定の監査
   現在の決断や対立を駆動している信念を浮かび上がらせ、問い直す。
   スヴァディヤーヤ:日々の実践としての自己探究
7. 自分自身の前提をソクラテス的な厳密さで問う
   自信を持って抱いている信念を一つ取り上げ、ソクラテス的な問いにかける:「それが実際に意味していることは何か?」
   吟味された人生
8. 重要な前提をマッピングし、ストレステストする
   実行する前に、計画が依存する前提をリストアップする——そしてどれが間違っていれば計画を殺すかを問う。
   レッドチーミング：失敗する前に計画をストレステストする
9. 支持する証拠と反する証拠を検討する
   思考を仮説のように検証する：実際に何がそれを支持し、何がそれに反しているか？
   認知的リフレーミングを実践的に理解する
10. 隠れた前提を浮かび上がらせる
    論証が成り立つために必要な、明言されていない仮定を見つける。
    アーギュメント・マッピング

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