コーチングプラクティス： 野心と自分自身の幸福をどう両立させるか

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「野心と自分自身の幸福をどう両立させるか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 野心を自分自身ではなく組織に向ける
   自分個人の遺産よりも組織の成功を気にかける。
   レベル5のリーダーシップ：偉大なリーダーの謙虚さと意志
2. 「足りている」と「妥協」を切り分ける
   「足りている」とは今この瞬間の認識であり、野心に対する恒久的な天井ではない。
   「足りている」というマインドセット:満足しても野心は消えない
3. 競合する価値観を解決するためにブルズアイを使う
   2つの価値観が異なる方向に引っ張るとき、ブルズアイはどの領域が最も無視され、最も注意を必要としているかを示す。
   価値観のブルズアイ、実践編
4. 自分自身の「足りている」を能動的に定義する
   野心が目標を動かしてしまう前に、ある目標にとって十分なバージョンがどのようなものかをあらかじめ名指しする。
   「足りている」というマインドセット:満足しても野心は消えない
5. 個人的な利益を超えた大義を特定し、それにコミットする
   自分を超えて他者に利益をもたらす、最善の努力を注ぐ価値のあるものを見つける。
   マズローの自己超越を実践する
6. PERMAに沿って自分の人生を点検する
   五つの柱すべて——感情、没頭、関係性、意味、達成——にわたって幸福感を点検する。
   ポジティブ心理学を実践に活かす
7. 公正であること：他者に向ける公正さの中に自分自身も含める
   自分が尊敬する誰かに対して適用するのと同じ公正さの基準を、自分自身にも適用する。
   FAST：関係の中で自尊心を保つDBTのスキル
8. 実際にどのバーナーがついているかを見極める
   4つの領域それぞれに、今どれだけの燃料が注がれているかを正直に評価する。
   4つのバーナー理論:トレードオフと折り合いをつける
9. タスクレベルだけでなく役割レベルでマトリクスを適用する
   個々のタスクだけでなく、自分の役割やコミットメント全体がどの象限に属するかを監査する。
   アイゼンハワー・ライフ監査
10. 目標を追求しながら自律性の感覚を守る
    コーチや上司、パートナーが関わっていても、目標を自分自身のものとして保ち続ける。
    自己一致目標を実践する

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