コーチングプラクティス: よくない言動を当たり前にしない方法

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役立つかもしれないプラクティス

  1. ネガティブな社会的証明(「みんな間違ったやり方をしている」の間違い)を避ける
    問題の蔓延を説明することは、意図せずそれを正常化してしまうことがある。
    社会的証明、実践的に使う
  2. ポジティブさを日々の実践として維持する
    うまくいっているときだけでなく、基準として快活で穏やかに、批判を控える。
    関係維持行動
  3. 社会的機会を使う——行動を普通にする他者
    対象となる行動が模範とされ、期待され、あるいは他者と一緒に行いやすい社会的文脈に自分を置く。
    COM-Bモデルと行動変容ホイール
  4. パートナーが正しく行っていることを追跡する——間違っていることだけでなく
    否定性バイアスに対抗するため、意図的にパートナーの肯定的な行動に気づき記録する。
    人間関係における5対1のポジティブ比率
  5. 行動の短期的・長期的な結果を地図化する
    その行動が実際に生み出したものをリストにする——良いことも悪いことも、即座のものも遅れたものも。
    行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
  6. 人間関係や協働相手にアンチゴールを適用する
    受け入れない関係性のパターンを名指しすることで、共に働き・共に生きる相手について間違ったものを最適化してしまうのを防ぐ。
    アンチゴール——受け入れないことで成功を定義する
  7. 緑が目標であって唯一許容されるゾーンではないと教える
    すべてのゾーンは正常であり、目標は状況がどのゾーンを求めているか、そしてそこへどう到達するかを知ることだ。
    ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ)
  8. プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
    子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  9. 訓練のための時間を取る——ルールだけでなくスキルを教える
    子どもが問題行動を起こすのは、正しい行動のやり方を知らないからでもある——全員が落ち着いているときにスキルを教えよう。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
  10. 問題行動の背後にある誤った目標を特定する
    ドライカースは、問題行動には常に目的があると論じた——子どもは誤った戦略を通じて所属感や重要感を追求している。
    自然の結果と論理的結果(ルドルフ・ドライカース)

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