コーチングプラクティス: 自分の目的の見つけ方

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 自分を形づくったエピソードを掘り起こす
    whyを過去に見つける——自分を形づくった瞬間を貫く繰り返しのテーマの中に。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  2. 実際の意思決定に照らしてwhyを検証する
    whyを選択のフィルターとして使うことで検証し、うまく合わない箇所を修正していく。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  3. Whyステートメントとは何か、どう書くか
    Whyステートメントとは、あなたの目的を一文で名指すもの——「[貢献]するために、それによって[影響]をもたらす」。それが何であり、どう書くかを解説する。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  4. 自分の「why」を見つける、実践できる形に
    サイモン・シネックの方法は、人は「何を」「どうやって」よりも先に「なぜ」に心を動かされると説く——つまり、あなたを動かす目的、大義、信念を明確にする作業であり、一つのWhyステートメントとして捉えられる。ゴールデンサークルとWhyステートメントの型は実践者向けのフレームワークで、直感的で有用だが、その具体的な内容はほぼ逸話的なものだ。とはいえ目的そのものはモチベーションと研究上の相関がある。
  5. HOWs(どうやるか)を定義する
    抽象的なwhyを、自分がどう動くかを示す少数の具体的な原則に翻訳する。
    自分の「why」を見つける、実践できる形に
  6. パーパス危機プロトコル
    パーパスが感じられなくなったとき、意味が戻るのを受動的に待つのではなく、構造化された再関与のシーケンスに従う。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける
  7. 自分が創り出す、あるいは貢献するものを通じて意味を見出す
    意味を、そこから得るものだけでなく、世界に与える仕事や行いの中に位置づける。
    『夜と霧』を実践に活かす
  8. 貢献のマッピング
    日々の仕事から恩恵を受ける人や成果への、目に見える連鎖を辿る。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける
  9. 仕事を自分より大きな目的につなげる
    努力を何か大きなものに結びつける——報酬より長く残る「なぜ」。
    Drive:自律性、熟達、そして目的
  10. 特徴的な強みから目的への橋を架ける
    他のほとんどの人より上手にできるトップ2つか3つのことを特定し、それがどう何かより大きなものに貢献できるかを辿る。
    ライフ・クラフティング介入:未来の自分を脚本化する

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