コーチングプラクティス: お願いする順番を工夫するコツ

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役立つかもしれないプラクティス

  1. SCQA(状況―複雑化―問い―答え)で問題を枠づける
    SCQAフレームワークを使い、自分の推奨を述べる前に文脈をきれいに確立する。
    ミント・ピラミッド原則
  2. DEAR MAN:効果的に頼む
    描写する、表現する、主張する、強化する——そしてマインドフルに、自信を持って見え、交渉する。
    DBT対人関係の効果性:関係を壊さずに必要なものを手に入れる
  3. 2番目の依頼のタイミングを計る:早すぎず、遠すぎず
    最初と2番目の依頼の間の短い間隔は、もう一度依頼する前に自己帰属の更新を強化する。
    フット・イン・ザ・ドア・テクニックを、実践的に使う
  4. 「他には?」と尋ねる
    最初の答えが最も重要であることはめったにない——「他には?」が実際に重要なものを引き出す。
    コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
  5. 逆転・再配置する
    問い:順序が逆になったら、役割が入れ替わったら、通常の順番が逆転したらどうなるか?
    SCAMPER法:体系的な創造性テクニック
  6. 最も好ましい項目が最も好ましくない項目の後に来るように情報をシークエンシングする
    より弱い選択肢や否定的な文脈を先に提示し、自分の希望する選択肢がコントラストによって輝くようにする。
    コントラストの原理 実践ガイド
  7. リンキング法で項目を連鎖させる
    リストを、各項目が次の項目と奇妙に相互作用する物語に変える。
    ペグシステム記憶術を実践に活かす
  8. 多段階の選択を構造化して途中離脱を防ぐ
    複雑な行動を、見える進捗とともに順序立てられたステップに分けると完了率が上がる。
    選択アーキテクチャを実践する
  9. すべての情報収集インタビューを次への一歩で締めくくる
    最後に「他にも話すべきだと思う人はいますか」と尋ねる。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  10. 「あなたにとって最も役立ったのは何でしたか?」で締めくくる
    締めくくりの質問は会話を定着する学びに変える——そして何が実際に価値があるかをあなたに教える。
    コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問

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