how to use johari window at work

The Johari Window — The Johari Window, developed by Joseph Luft and Harrington Ingham, is a model of self-knowledge and interpersonal disclosure organized into four quadrants: Open (known to self and others), Blind (known to others, not to self), Hidden (known to self, not to others), and Unknown (known to neither). It is used in coaching and organizational development to guide feedback exchange and self-disclosure, expanding the Open area and reducing blind spots. Use the Johari Window in team settings — Apply the window at the team level to improve shared understanding and reduce inter-member blind spots. Map your Johari Window with a trusted person — Identify what is open, hidden, and blind in a specific relationship or role. Expand the Unknown quadrant through challenge and experience — Try things outside your current self-concept — undiscovered capacity lives in the Unknown quadrant. Expand the Open area through deliberate self-disclosure — Share what you know about yourself that others don’t — reducing the Hidden quadrant. Actively seek feedback on your blind spots — Ask specifically for what others see that you might not — with enough specificity to get honest answers. Receive feedback with minimal defensiveness — Treat feedback as data about others’ experience — not as a verdict on your character. Use the wheel as a relationship check-in, not just a solo exercise — Sharing your wheel with a partner, coach, or trusted friend turns a self-assessment into a conversation and a commitment. Let the report own the agenda — It’s their meeting — they bring what matters to them, and you adapt to it. Share information to unlock value — Reveal interests (not your bottom line) so both sides can find the better deal.

コーチングプラクティス：職場でジョハリの窓を使う方法

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役立つかもしれないプラクティス

ジョハリの窓
ジョセフ・ルフトとハリントン・インガムが開発したジョハリの窓は、自己認識と対人的な自己開示のモデルであり、4つの領域に分かれている——開放（自分にも他人にも知られている）、盲点（他人には知られているが自分は知らない）、隠蔽（自分は知っているが他人には知られていない）、未知（どちらにも知られていない）。コーチングや組織開発で、フィードバックのやり取りと自己開示を導き、開放の領域を広げて盲点を減らすために使われる。
チームの場でジョハリの窓を使う
窓をチームレベルで適用し、共有された理解を改善し、メンバー間の盲点を減らす。
ジョハリの窓
信頼する人と一緒に自分のジョハリの窓を地図化する
特定の人間関係や役割において、何が開かれ、隠れ、盲点になっているかを特定する。
ジョハリの窓
挑戦と経験を通じて未知の領域を広げる
現在の自己概念の外にあることを試してみる——未発見の能力は未知の領域に宿っている。
ジョハリの窓
意図的な自己開示を通じて開放の領域を広げる
自分について知っているが他人が知らないことを共有する——隠蔽の領域を減らす。
ジョハリの窓
自分の盲点についてのフィードバックを積極的に求める
他人が見ていて自分が見ていないかもしれないものを、正直な答えを得られるだけの具体性を持って尋ねる。
ジョハリの窓
防衛を最小限にしてフィードバックを受け取る
フィードバックを、あなたの性格に対する判定としてではなく、他人の経験についてのデータとして扱う。
ジョハリの窓
ホイールを単独の演習ではなく人間関係のチェックインとして使う
パートナー、コーチ、信頼できる友人とホイールを共有することで、自己評価を会話とコミットメントに変える。
実践できる『人生の輪』
部下にアジェンダを持たせる
それは彼らのミーティングだ——彼らが大切なことを持ってきて、あなたはそれに合わせる。
効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む
価値を解き放つために情報を共有する
利害(自分の最低ラインではなく)を明かすことで、双方がより良い取引を見つけられるようにする。
ウィンウィン思考:パイを広げる

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