コーチングプラクティス： ストレスの多い時期に情報収集面談で人脈を築く

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役立つかもしれないプラクティス

1. 情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
   情報収集インタビューとは、あなたが興味を持つ役職や分野にいる人との気軽な会話のことだ——あなたが質問し、相手が経験を共有し、仕事の話は一切出ない。リチャード・ボールズの『あなたのパラシュートは何色?』がこれをキャリアリサーチの手法として広めた。証拠は主に観察的・実践者的なものだが、インサイダーとの直接の会話がより良いキャリアの決断と予期しない紹介を生むことは一貫して示されている。
2. 職務記述書に書かれていないことに耳を傾ける
   公式な物語ではなく、日々の仕事の手触りに焦点を当てる。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
3. 本当に答えを知らない質問を準備する
   その役職の書かれていない現実——求人票が明かさないこと——について尋ねる。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
4. すべての情報収集インタビューを次への一歩で締めくくる
   最後に「他にも話すべきだと思う人はいますか」と尋ねる。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
5. 正しいやり方で会話を依頼する
   短く具体的でプレッシャーのない依頼は、曖昧なネットワーキングの依頼よりもはるかに多くの返信を得る。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
6. 役職と組織のターゲットリストを作り実行する
   受動的な求人サイト閲覧を、理解したい特定の組織への能動的なリサーチに置き換える。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
7. ストレス免疫:未来のストレスに備える事前曝露
   将来の高い局面のパフォーマンスのストレスをシミュレートした条件下で意図的に練習する。
   意図的な不快感:自発的な挑戦でレジリエンスを築く
8. 意味のあるお礼のメッセージを送る
   具体的なことに言及し、相手のアドバイスをどう使ったかを報告するフォローアップを書く。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
9. 必要になる前に自分のストーリーを練習する
   自分が誰で、どこへ向かっているかについての明確で本物の2分間の物語を持つ。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
10. クリス・ヴォスの65-85-95-100アッカーマンモデル——公式の手順をリハーサルする
    公式の四回提示のアッカーマン手順——目標の65%、85%、95%、そして100%——を事前に声に出して訓練し、プレッシャーの下でそれを実行できるようにする。
    アッカーマン法を実践に活かす

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