コーチングプラクティス: 逆算思考で問題を解く方法(友人関係において)

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役立つかもしれないプラクティス

  1. インバージョン:問題を逆から解く
    19世紀の数学者カール・グスタフ・ヤコビは、難しい問題を「man muss immer umkehren」——「常に逆にせよ」——という習慣で解いていました。問題に正面から取り組む代わりに、ヤコビはそれをひっくり返し、逆の問いから逆算して考えました。チャーリー・マンガーは後にこれをインバージョンとして広め、どうすれば成功するかを問う代わりに、何が確実に失敗をもたらすかを問い、それを体系的に避けるという考え方にしました。これは検証された介入ではなく思考のヒューリスティックですが、順方向の思考が見逃すリスクや前提を確実に浮かび上がらせます。
  2. 逆転・再配置する
    問い:順序が逆になったら、役割が入れ替わったら、通常の順番が逆転したらどうなるか?
    SCAMPER法:体系的な創造性テクニック
  3. リバースブレインストーム:先に反対の問題を解決する
    「どうすれば最悪の結果を確実にもたらせるか」と問う——そしてすべての答えを反転させる。
    水平思考を実践に活かす
  4. あらゆる問題における最初のモデルとして逆転の発想を使う
    問題を解決する前に、何が失敗を確実にするかを問い、それらを避ける。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  5. 親しい友人に助言するかのように自分自身に助言する
    問題をまるで親しい友人が持ちかけてきたかのように描写し、それから自分がその人に与える助言を書く。
    セルフ・ディスタンシング・ジャーナリング
  6. 問題を反転させて固着を破る
    逆の問い(「これをどうすればもっと悪くできるか?」)を立て、元のフレーミングの制約から抜け出す。
    問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く
  7. 目標を述べ、それを反転させる
    どうすれば成功するかを問う前に「何が確実に失敗させるか?」を問う。
    インバージョン:問題を逆から解く
  8. 引き算で解決する
    何を加えるかを問う前に、何を取り除くかを問う。
    インバージョン:問題を逆から解く
  9. 協働で問題を解決してZPDに到達する
    仲間やコーチとの共同での問題解決は、一人では到達できない能力を明らかにする。
    発達の最近接領域:自分の本当の限界で学ぶ
  10. 問いを反転させて隠れた前提を暴く
    問題を反対方向から言い直し、自分が何を仮定していたかを見る。
    インバージョン:問題を逆から解く

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