コーチングプラクティス: 始めたばかりの人のための主体客体理論

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役立つかもしれないプラクティス

  1. ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
    ロバート・ケーガンの主体客体理論によれば、成人の発達とは「主体」(自分を動かしているのに見えないもの)から「客体」(観察し、内省できるもの)へと視点が移っていく一連の変化である。発達段階が進むごとに、自分自身や他者について見えるものが広がっていく。この移行を支える実践——内省的な問いかけ、視点取得、免疫マップなど——には臨床的な裏付けがあるが、段階理論そのものは主に観察・面接研究に基づいている。
  2. 主体客体オーディットを行う
    自分でも気づかないまま自分を動かしているものと、観察し問い直せるものを見分ける。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  3. 第三段階の視点取得を練習する
    人間関係や社会的役割の外に出て、それをアイデンティティではなく一つの視点として見る。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  4. 具体から抽象へ、そして再び戻るサイクル
    物語から始め、原則に名前をつけ、新しい応用に戻る。
    具体例:抽象的なアイデアを定着させる方法
  5. 免疫の背後にある大きな思い込みを検証する
    自分を行き詰まらせている思い込みが本当に正しいかを確かめる、小さな実験を設計する。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  6. 主体客体の動きをする
    あなたを支配しているもの(「私は不安だ」)を、あなたが持っていて検討できるもの(「自分の中に不安があることに気づく」)に変える。
    自己著述:社会化された心から自己著述する心への移行
  7. 技術的な問題と適応課題を見分ける
    既存の専門知識で解決できる問題と、自分自身が変わることを要求する問題とを切り分ける。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  8. 新しい領域を、慣れ親しんだ身体的な領域にマッピングする
    馴染みのない主題に取り組むときは、すでによく知っている物理的領域を見つけ、その構造をマッピングする。
    身体化された認知:身体がどのように思考を形作るか
  9. 変化への免疫をマッピングする
    望む変化を妨げている、隠れた対抗コミットメントを見つける。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす
  10. 自分自身の意思決定のコンパスを育てる
    社会的承認に依存せず意思決定を導く、個人の価値観のシステムを構築する。
    ケーガンの主体客体理論を実践に活かす

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