コーチングプラクティス: メイクタイム(新しい仕事で)

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「メイクタイム(新しい仕事で)」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 近づく転機の窓を特定し、先読みする
    近づく人生の変化を、習慣構築の予定された機会として扱う ― 転機の後ではなく前に計画する。
    習慣の非連続性効果
  2. 一日が埋まる前に時間を作る
    ハイライトのための時間を最初にブロックし、一日の残り物に任せない。
    Make Timeを実践的に
  3. 意図的に時間をお金より選ぶ
    トレードオフが生じたとき、余分なドルよりも時間を重く重視する。
    タイム・アフルエンスを実践する
  4. 予定のない時間を守る
    すべての時間を埋め尽くすのではなく、カレンダーに意図的な隙間を残す。
    スロー・リビング、実践的に使う
  5. 協力を集約するためのオフィスアワーを設ける
    協力者が自由にあなたにアクセスできる開放窓を1日1〜2回指定し、それ以外のすべてを守る。
    メーカー対マネージャーのスケジュール
  6. 新しい依頼を既定で明日に回す
    本当に緊急でない限り、新しい仕事は今日ではなく明日へ回す。
    ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
  7. スケジュールされたブロックでQ2の時間を守る
    週が始まる前に、最も重要な緊急でない作業をカレンダーにスケジュールする——それを予定として扱う。
    アイゼンハワー・マトリクスと委任
  8. 専用のディープワークブロックを予定に組み込む
    注意散漫のない集中のために、特定の守られた時間帯をカレンダー上に確保する。
    ディープワークを実践する
  9. パーキンソンの法則を適用する——締め切りを圧縮して作業を圧縮する
    作業は利用可能な時間を満たすように拡大するため、意図的に時間を制約することで優先順位づけを強制する。
    実践的なライフスタイル・デザイン
  10. 価値観ベースのスケジューリング
    反応的な義務がカレンダーを埋め尽くす前に、パーパスに沿った活動のための時間をブロックする。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける

関連する悩み

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