コーチングプラクティス： メンタルアカウンティングの偏り
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役立つかもしれないプラクティス
- メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する
メンタル・アカウンティングとは、リチャード・セイラーが名付けた、私たちがお金を、それがどこから来たか、あるいはどの心の中の「区分」に置かれているかによって異なる扱いをする傾向のことです——1ドルは1ドルであるにもかかわらず。これはよく研究された行動経済学の現象です。同じお金でも、そのラベル次第で使ってよいものにも手をつけてはいけないものにも感じられ、辻褄の合わない選択につながります。身につけるべき技術は、この区分を見抜き、お金を実際にそうであるもの——代替可能な資源——として決断することです。 - 心の区分を、偶然にではなく意図的に使う
決断を歪める同じバイアスは、あなたの優先順位を守るために利用することもできる。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する - 痛みを伴う心の口座をいつ閉じるべきかを知る
私たちは損失を計上することを避けるために、負けている口座を「開いたまま」にし続け、それを開いたままにしておくためにより多くの代償を払う。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する - 行動する前に立ち止まり、現在バイアスに名前をつける
何が起きているかに名前をつける(「私は今、現在バイアスを経験している」) — ラベリングは熟慮的な思考を活性化し、自動的な割引を減らす。
双曲割引 — なぜ未来の自分はいつも損をするのか - お金を、区分を横断して代替可能なものとして扱う
1ドルは、どの心の口座に置かれていようと1ドルである——それに従って決める。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する - 現在バイアスを、道徳的な失敗ではなく心の仕様として認識する
人は現在を過大評価するようにできている——これに名前をつけることで、そのバイアスは恥ではなく、扱えるものになる。
未来の自己との連続性を実践する - 買う前に自分の現在バイアスに名前をつける
脳は体系的に「今」を過大評価すると認識する――名前をつけることでその力は弱まる。
マシュマロ・テストとあなたのお金 - 思いがけない収入が消え去る前に、それを再枠づけする
「拾ったお金」がずさんに使われるのは、まさにそれが真剣な区分に入らなかったからである。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する - 支払いの痛みを使って支出を遅くする
現金で払う（または実際の数字を見る）ことは損失回避を活性化させ、無意識の支出を減らす。
マシュマロ・テストとあなたのお金 - コストを小さな区分ではなく、全体像に照らして評価する
小さな区分は、現実ではなく枠づけによって、固定されたコストを巨大にも些細にも感じさせる。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する
関連する悩み
- 心の会計が支出に与える影響
メンタル・アカウンティングとは、リチャード・セイラーが名付けた、私たちがお金を、それがどこから来たか、あるいはどの心の中の「区分」に置かれているかによって異なる扱いをする傾向のことです——1ドルは1ドルであるにもかかわらず。これはよく研究された行動経済学の現象です。同じお金でも、そのラベル次第で使ってよいものにも手をつけてはいけないものにも感じられ、辻褄の合わない選択につながります。身につけるべき技術は、この区分を見抜き、お金を実際にそうであるもの——代替可能な資源——として決断することです。
メンタル・アカウンティングを、実践的なものとして理解する
- メンタルアカウンティング（職場）
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- お金にまつわる現在バイアス
決断を歪める同じバイアスは、あなたの優先順位を守るために利用することもできる。
心の区分を、偶然にではなく意図的に使う
- メンタルアカウンティングをやり直す方法
何を置いていくかを書き出す——そして文字通りノートを閉じて、フレッシュスタートの合図とする。
過去の失敗の帳簿を明示的に清算する
- リチャード・セイラーのメンタルアカウンティング
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- 心の会計（メンタル・アカウンティング）とは
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