コーチングプラクティス： 動機づけられた推論（介護者として）
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役立つかもしれないプラクティス
- 動機づけられた推論
Ziva Kundaらによって広く研究された動機づけられた推論とは、証拠が導く先ではなく、自分が到達したい結論に向かって推論する傾向のことだ。それは意識的な欺瞞ではない——脳は、好ましい結論のために本当に感じられる論拠を生み出す。検出と構造化された偏見除去の技法はそれを減らすが、なくすことはできない。気づきだけでは不十分だ。 - 始める前に方向性ゴールと正確性ゴールを区別する
何かについて推論する前に、自分が特定の答えに到達しようとしているのか、正しい答えに到達しようとしているのかを問う。
動機づけられた推論 - 制約を設定する:どの結論を受け入れないか?
どの結論が恥ずかしいものになるかをあらかじめ定義し、自分の推論がそこから遠ざかっていないかを監視する。
動機づけられた推論 - 結論から逆算して推論している自分に気づく
結論が証拠より先に現れたことに気づく——そしてそれを赤旗として扱う。
動機づけられた推論 - 自分が兵士モードにあることに気づく
脳が真実の探求から自己防衛に切り替わる瞬間を捉える。
スカウト・マインドセット - 外的な構造の中でも自律性を支える
根拠を示し、制約の中で選択肢を与えることは、外的に構造化された文脈でも動機を守る。
内発的動機と外発的動機：研究が実際に示していること - 自律的な「なぜ」を見つける
外的な圧力ではなく、自分自身の価値観から行っていると感じられるようになるまで課題を再構成する。
自己決定理論を使いこなす - 価値観と目標を通じて熟考的動機づけを明確にする
その行動があなたにとってなぜ重要なのかを——あなた自身の言葉で、あなた自身の価値観に結びつけて——言語化する。
COM-Bモデルと行動変容ホイール - ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
スカウト・マインドセット - 行為の前に自分の動機を確認する
本当の思いやりから行動しているのか、それとも義務感から行動しているのかに気づく——行為の背後にある感情が、得られる恩恵の質を左右する。
親切な行為を、実践的に
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Ziva Kundaらによって広く研究された動機づけられた推論とは、証拠が導く先ではなく、自分が到達したい結論に向かって推論する傾向のことだ。それは意識的な欺瞞ではない——脳は、好ましい結論のために本当に感じられる論拠を生み出す。検出と構造化された偏見除去の技法はそれを減らすが、なくすことはできない。気づきだけでは不十分だ。
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