コーチングプラクティス: 親一人一言語方式での三者会話の教え方

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 子どもの一日や関心事について話す
    本物の会話への関心が語彙、信頼、そして摩擦なく制限を受け入れられる関係の緩衝材を築く。
    トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
  2. プランBを使う:3段階の協働的な会話
    子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、一緒に解決するよう招く。
    協働的問題解決(ロス・グリーン)
  3. 三つの会話をほどく
    何が起きたか、感情、アイデンティティの利害を分ける——絡み合っており、それぞれ異なる扱いが必要だ。
    難しい会話を実践する
  4. 『第三の物語』から始める
    自分の物語でも相手の物語でもなく、中立的な観察者の視点から開く:『私たちはこれを違って見ている』
    理解のためのループ(難しい会話)
  5. 明確で冷静な、一つずつの指示を出す
    一度に一つの具体的な指示を冷静に一度だけ伝えることは、繰り返しの命令より効果的である。
    トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
  6. トーキングピースを使って平等な発言権を確保する
    トーキングピースを持っている人だけが話す——他の全員は聞く。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  7. 共通の目的を見つける
    両者が気にかけている共有の目標を確立し、会話を「自分たち対問題」にする。
    クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
  8. ミラーリング
    相手が言った最後の数語を質問として繰り返し、それから沈黙する。
    『交渉は「決して」妥協するな』——実践編
  9. 3つの目標の優先順位づけ:目的、関係、自尊心のどれか?
    困難な会話に入る前に、今この瞬間3つの目標のどれが最も重要かを決める。
    DBT対人関係の効果性:関係を壊さずに必要なものを手に入れる
  10. 共有の「第三のストーリー」を築く
    自分のバージョンの出来事ではなく、双方が受け入れられる中立的な枠づけから始める。
    難しい会話を実践する

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