コーチングプラクティス： 人 とは ではない 問題

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役立つかもしれないプラクティス

1. 人と問題を分離する
   対立を、互いに争う競技ではなく、共に直面する問題として扱う。
   第三の選択肢を実践的に
2. 実際に誰が問題を所有しているかを地図化する
   解決策に投資する前に、それが本当に誰の問題なのかを特定する。実際の所有者を名指しすると、しばしばフレーミングが変わる。
   問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く
3. 肯定的な問題志向を築く
   問題を個人的な失敗の兆候としてではなく、正常で解決可能な課題として扱う。
   問題解決療法 実践ガイド
4. 問題の外在化
   問題があたかも自分の外に存在するかのように語ることで、人と問題を切り離す。
   ナラティヴ・セラピー：あなたを形づくる物語を書き換える
5. 互いにではなく、問題と戦う
   対立を再構成し、両方のパートナーが互いに向き合うのではなく、共に問題に向き合うようにする。
   安全機能性のある関係
6. 例外を見つける——問題が既に軽い時はいつか?
   問題がなかった、あるいはより軽かった時を特定する——これらは解決策が既に存在するという証拠である。
   解決志向ブリーフセラピー——うまくいっていることの上に築く
7. サイクルを共通の敵として名指しする
   パターンに名前をつけ、それを問題として扱う — パートナーをではなく。
   追いかける者と引きこもる者のサイクル、その解説
8. 直そうとする衝動に抵抗する
   誰かが痛みを共有したとき、問題解決ではなく存在をデフォルトにする。
   ホールディング・スペース
9. エスカレートせずに対立に応答する
   対立において、相手ではなく問題に対処する。
   アヒンサー：日々の実践としての非暴力
10. 相互理解の後にのみ問題解決へ移る
    相互理解の前の問題解決は、どちらの側も所有しない解決策を生む。
    理解のためのループ(難しい会話)

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