コーチングプラクティス: 処理する 透明性
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「処理する 透明性」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 警戒を緩めて親密さのスコアを上げる
自分について本物のことを共有すると、相手も本物のことをあなたに共有しやすくなる。
信頼の方程式を実践に活かす - 洗練された結果だけでなく、雑然としたプロセスも普通のこととして示す
成功した結果の背後にある試行錯誤や行き止まりを人に見せる。
実践的なプラットフォール効果 - 本物のつながりを可能にするために較正された自己開示を練習する
自分の内的な経験について本当のことを共有する——演じたり計算したりせず——誰かを中に入れるために。
ラディカル・オープンネス:過制御と孤独へのRO-DBTのアプローチ - チームの場でジョハリの窓を使う
窓をチームレベルで適用し、共有された理解を改善し、メンバー間の盲点を減らす。
ジョハリの窓 - 記録データを共有して社会的な説明責任を加える
自分の行動データを他者に見えるようにすると、プライベートな記録では生じない社会的コストが隔たりに加わる。
自己モニタリングを実践する - 意図的な自己開示を通じて開放の領域を広げる
自分について知っているが他人が知らないことを共有する——隠蔽の領域を減らす。
ジョハリの窓 - フィードバックを双方向に流す
タイムリーで具体的なフィードバックを与える——そして自分のマネジメントについても求める。
効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む - 価値を解き放つために情報を共有する
利害(自分の最低ラインではなく)を明かすことで、双方がより良い取引を見つけられるようにする。
ウィンウィン思考:パイを広げる - 定期的な自己開示を通じてオープンさを実践する
自分の考え、感情、日々の経験を共有する——問題だけでなく。
関係維持行動 - 尋ねられる前に、苦情が来る前に関係者に伝える
Iは一方向である——情報を受け取るだけである。彼らを驚かせるコストは、伝えるコストより常に高い。
RACIマトリクスを実践的に使う
関連する悩み
- 情報漏洩を防ぐ方法
自分について知っているが他人が知らないことを共有する——隠蔽の領域を減らす。
意図的な自己開示を通じて開放の領域を広げる
- ジョハリの窓で自己開示を理解する
ジョセフ・ルフトとハリントン・インガムが開発したジョハリの窓は、自己認識と対人的な自己開示のモデルであり、4つの領域に分かれている——開放(自分にも他人にも知られている)、盲点(他人には知られているが自分は知らない)、隠蔽(自分は知っているが他人には知られていない)、未知(どちらにも知られていない)。コーチングや組織開発で、フィードバックのやり取りと自己開示を導き、開放の領域を広げて盲点を減らすために使われる。
ジョハリの窓
- 信頼を築く適切な自己開示
自分について本物のことを共有すると、相手も本物のことをあなたに共有しやすくなる。
警戒を緩めて親密さのスコアを上げる
- 関係を壊さずに協力関係を打ち明ける方法
利害(自分の最低ラインではなく)を明かすことで、双方がより良い取引を見つけられるようにする。
価値を解き放つために情報を共有する
- オープンリレーションシップで嫉妬を減らすには
自分の考え、感情、日々の経験を共有する——問題だけでなく。
定期的な自己開示を通じてオープンさを実践する
- 自己開示を通じて親密さを深める
自分の考え、感情、日々の経験を共有する——問題だけでなく。
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