コーチングプラクティス： 頓挫したプロジェクトやキャリアの立て直し方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「頓挫したプロジェクトやキャリアの立て直し方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 挫折後、接近を思い出す方法で促進志向の動機づけを回復する
   挫折は促進志向の動機づけをしぼませる——最速の回復は、損失を軽減することではなく、望んでいた利得とのつながりを取り戻すことだ。
   制御焦点理論:促進志向と予防志向
2. 目標を諦めずに挫折から立ち直る
   立ち直るための習慣を築き、挫折が追求そのものを終わらせないようにする。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
3. あなたを形作った転機を特定する
   軌道が本当に変わった3つから5つの瞬間を選び、そこで何が起きたかを検討する。
   ライフライン・エクササイズ
4. 領域2——新しい可能性
   古い道が閉ざされたとき、本当に新しい方向性と優先順位が開けることがある。
   心的外傷後成長を実践に活かす
5. 役職と組織のターゲットリストを作り実行する
   受動的な求人サイト閲覧を、理解したい特定の組織への能動的なリサーチに置き換える。
   情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
6. 段階の後退を認識し、そこから回復する
   機能期にあったチームは混乱期に後退することがある——そしてその回復の動きは元の上昇とは異なる。
   タックマンのチーム発達段階モデル
7. それぞれの最悪の事態を修復する方法を計画する
   もし最悪の事態が起きてしまったら、どうやって今の場所に戻るかを書く。
   フィアセッティングを実践に活かす
8. 未来のライフライン
   タイムラインを前方に伸ばし、作りたいピークと転機をスケッチする——それから今日へと逆算する。
   ライフライン・エクササイズ
9. 四半期ごとにプロジェクトレベルのパレート分析を行う
   四半期ごとに、どのプロジェクトが意味のある進捗の80%を生み出したかを分析し、それを次の四半期のコミットメントの指針とする。
   パレートの法則：個人の生産性のための80/20
10. ロウポイントの再評価
    ライフラインの谷に戻り、それが何をあなたに与えたかを検討する——それが何を奪ったかを軽視することなく。
    ライフライン・エクササイズ

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