コーチングプラクティス： 目的意識に基づく目標設定

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「目的意識に基づく目標設定」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 仕事を自分より大きな目的につなげる
   努力を何か大きなものに結びつける——報酬より長く残る「なぜ」。
   Drive：自律性、熟達、そして目的
2. 達成ではなく貢献を通じて意味を築く(意味の柱)
   自分の仕事を、それが自分にもたらすものだけでなく、他者にもたらすものへと方向づける。
   セリグマンのPERMAモデルを実践する
3. 説得力のある理由を書き出す
   抵抗の中で行動を持続させる「なぜ」——この結果が重要である感情的・実践的な理由を書く。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
4. 自分で選んでいない目標を内面化する
   外部から設定された目標を、「〜しなければならない」から「価値観」へとスペクトラム上で動かす。
   自己決定理論を使いこなす
5. 前進志向の目標を、獲得すべき利得として枠づける
   促進志向の目標は、果たすべき義務ではなく、獲得すべき機会として枠づけるのが最も効果的だ。
   制御焦点理論:促進志向と予防志向
6. 仕事が重要である理由の説得力あるビジョンを明確にする
   チームの日々の仕事を、信じられる意味のある目的につなげる。
   実践的な「変革型リーダーシップ」
7. 超越的な未来思考を現在の行動に根づかせる
   自分の動機づけがレガシーや意味に基づくものなら、それを今週の具体的な行動へと翻訳する。
   タイム・パースペクティブ・セラピー
8. それぞれの目標を追う理由を点検する
   それぞれの目標が興味や価値観に駆動されているか、罪悪感や外的圧力に駆動されているかを確認する。
   自己一致目標を実践する
9. タスクを列挙する前に結果を定義する
   行動を計画する前に、望む具体的な成果についての一文の明確な記述を書く。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
10. 具体的な目標を導きとなる方向性に置き換える
    コンパスの方角は、正確なルートや目的地を閉ざすことなくあなたを前進させ続ける。
    ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時

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