コーチングプラクティス: 常識とされる考えを疑う

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 構造化された振り返りを通じて知恵の節を育てる
    この祈りの最も難しい部分はどちらの節が当てはまるかを知ることだ——知恵は祈りだけでなく練習を通じて育まれる。
    実践の枠組みとしての平安の祈り
  2. 誰もが当然と思っていることを問う
    自分の分野、文化、あるいは周囲で広く共有されている前提を一つ選び、正直に吟味する。
    吟味された人生
  3. 自分が得た知恵を書く——特定の誰かのために
    今知っていることでもっと早く知っていればよかったと思うことを名づけ、愛する人のためにそれを書く。
    遺言状——残したいものを書く
  4. フロニモス(実践的に賢明な人)から学ぶ
    自分が判断力を尊敬する誰かを特定し、彼らが何を決めるかだけでなく、状況をどう読むかを学ぶ。
    フロネーシス:アリストテレスの実践知
  5. フロネシス(実践知)を反省を通じて発達させる
    重要な決定の後、実践的に賢明な人ならどうしていたかを振り返り、次回のために自分の判断を更新する。
    アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
  6. 分からないことを始まりとして扱う
    本物の探求があなたを不確実な状態に置いたとき、それを失敗ではなく進歩の一形態として認識する。
    吟味された人生
  7. 人間関係における行動の基準として正義を置く
    重要なやりとりのたびに問う。正義 — それぞれの人に本当に与えられるべきものを与えること — はここで何を求めているか。
    ストイックの行動の規律
  8. アポリア(混乱)を失敗ではなく前進の兆しとして扱う
    問いかけによって混乱し、確定した答えのない状態になったとき、それを損失ではなく獲得だと認識する。
    ソクラテス式問答法を実践に活かす
  9. 友人に対するように自分自身に助言する
    自分とまったく同じ状況にいる友人に何を言うかを問い、そしてその助言を自分自身に取り入れる。
    セルフ・ディスタンシング:自分自身の問題を明晰に考える
  10. 助言する前に、もう一拍長く好奇心を保つ
    答えを与えたい衝動に、もう一つの質問の分だけ抵抗する——まず相手がどう思うか尋ねる。
    コーチとしてのリーダー:新しいマネジメントの枠組み

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