コーチングプラクティス： 年次振り返りでやめるべきことリストを作る
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「年次振り返りでやめるべきことリストを作る」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 来年のためにTo-Doリストだけでなくストップ・ドゥーイング・リストも作る
来年何をやめるかは、何を始めるかと同じくらい重要だ。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド） - 年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド）
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か？」と「今年うまくいかなかったことは何か？」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム（構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性）は目標見直しと学習の研究と一致している。 - バケットリストを四半期ごとに見直し修正する
書いたときにしか見直されないリストはノスタルジアだ。四半期ごとに見直されるリストは生きた計画文書だ。
バケットリスト・メソッドを実践する - システムが捕捉していないものを表面化させるためにマインドスイープを行う
レビューを終える前に、5分間、心の中で気になっていること、引っかかっていることを何でも書き出す。
GTDウィークリー・レビュー - 年次だけでなく四半期ごとにライフ監査を行う
フィードバックループがまだ軌道修正できるほど短いうちに、90日ごとに人生の4つの象限すべてを見直す。
アイゼンハワー・ライフ監査 - 内省の前に生の材料を集める
内省を始める前に、カレンダー、写真、メモ、メールといったデータを引き出す——記憶だけにすべての仕事をさせない。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド） - いつかリストを毎週レビューする——短時間でも
レビューされないいつかリストは罪悪感の山になる。レビューされたものは計画のリソースになる。
いつかリスト - 四半期ごとのフォーカスレビューを行いリストを刷新する
両方のリストを四半期ごとに見直し、再構築する——優先事項は変わるものであり、リストもそうあるべきだ。
ウォーレン・バフェットの2リスト戦略 - うまくいったことよりも「うまくいかなかったこと」に多くの時間を費やす
失敗分析には、どんな正直なレビューにおいても最も実行可能な情報が含まれている。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド） - 「うまくいったこと」を深く掘り下げる——単なる勝利ではなくレシピを引き出す
記録されても分析されない勝利は、伝達可能な知識を生まない——具体的に何がそれを引き起こしたかを特定する。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド）
関連する悩み
- 大きな変化のさなかに行うティム・フェリス流「年次レビュー」のやり方
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か？」と「今年うまくいかなかったことは何か？」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム（構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性）は目標見直しと学習の研究と一致している。
年次レビュー（ティム・フェリス・メソッド）
- 1年を正直に振り返る
失敗分析には、どんな正直なレビューにおいても最も実行可能な情報が含まれている。
うまくいったことよりも「うまくいかなかったこと」に多くの時間を費やす
- パートナーと1年を正直に振り返る
私的に保持されたレビューはごまかしやすい。正直な質問者と共有されたレビューは合理化しにくい。
正直な質問をしてくれる誰かとレビューを共有する
- 年次レビューのやり方
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か？」と「今年うまくいかなかったことは何か？」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム（構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性）は目標見直しと学習の研究と一致している。
- 年次レビューを共有する
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か？」と「今年うまくいかなかったことは何か？」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム（構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性）は目標見直しと学習の研究と一致している。
- 挫折した後に行うティム・フェリス流「年次レビュー」のやり方
ティム・フェリスの年次レビューは、「今年うまくいったことは何か？」と「今年うまくいかなかったことは何か？」という2つの質問を基盤とし、これを主要な人生の領域全体に体系的に適用し、来年異なる決断を生み出すのに十分な具体性をもって答える。これは臨床的な根拠を持たない実践者向けのツールだが、そのメカニズム（構造化された内省、明示的な失敗の見直し、行動の具体性）は目標見直しと学習の研究と一致している。
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。