コーチングプラクティス: 10代の子どもに最優先の一つのことを活かす
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「10代の子どもに最優先の一つのことを活かす」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 時間をかけて子どものインナーウェルスの物語を築く
子どもが何をしているかだけでなく、何になりつつあるかを一貫して反映して伝え返す。
ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー) - 子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース) - フォーカシング・クエスチョンを問う
「それをすることで他のすべてが容易になる、あるいは不要になる、そんな唯一のことは何か?」
ザ・ワン・シングを実践する - スペシャル・タイムを譲れないものとしてスケジュールし守る
カレンダーに入れ、名前をつけ、その約束を守る。
スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て) - 行動マネジメント戦略を事前に計画する
予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース) - 問題がエスカレートする前に、スペシャル・タイムでつながりのコップを満たす
先手を打つ十分間のつながりの充電は、午後いっぱいの闘いを防ぐことができる。
スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て) - 解決策を持続性で評価する:現実的、双方が満足、安全
現実的、双方が満足、安全という3つのテストのうち一つでも失敗する協働的な解決策は持続しない。
協働的問題解決(ロス・グリーン) - 交渉不可能な限界の中で年齢に適した自律性を与える
あなたが設定した境界の中で子どもに選ばせる——選択が能力を築き、境界が安全を提供する。
権威的養育(ダイアナ・バウムリンド) - プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー) - 明確で冷静な、一つずつの指示を出す
一度に一つの具体的な指示を冷静に一度だけ伝えることは、繰り返しの命令より効果的である。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
関連する悩み
- 子育てをしながら最優先の一つのことに集中する方法
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
- 養子を迎える前に、上の子にどう準備させるか
子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、一緒に解決するよう招く。
プランBを使う:3段階の協働的な会話
- 子どもが安心する予測可能な子育てルーティン
予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
行動マネジメント戦略を事前に計画する
- 子育てのしつけに時間をかける
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
- 力 の 完全な エンゲージメント としての 親
ローアとシュワルツは、パフォーマンスは時間ではなくエネルギーの管理によって決まると主張する。人には身体的、感情的、精神的、スピリチュアルという4種類のエネルギーがあり、鍵は直線的に押し続けるのではなく、全力投入と本物の回復の間を振り子のように往復することである。この4次元モデルは実践的な枠組みだが、その構成要素——回復、休憩、睡眠、運動、意味——にはそれぞれ独自の裏付けがある。
『フル・エンゲージメント』を実践に活かす
- 力 の 完全な エンゲージメント のための 私の 10代
ローアとシュワルツは、パフォーマンスは時間ではなくエネルギーの管理によって決まると主張する。人には身体的、感情的、精神的、スピリチュアルという4種類のエネルギーがあり、鍵は直線的に押し続けるのではなく、全力投入と本物の回復の間を振り子のように往復することである。この4次元モデルは実践的な枠組みだが、その構成要素——回復、休憩、睡眠、運動、意味——にはそれぞれ独自の裏付けがある。
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