コーチングプラクティス: 介護をしながらプラットフォール効果を活かす

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「介護をしながらプラットフォール効果を活かす」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 実践的なプラットフォール効果
    エリオット・アロンソンによる1966年の「プラットフォール効果」の発見によれば、有能な人は小さな失敗をすると好感度が上がる一方、同じ失敗は有能さの低い人の好感度を下げます。この中核となる発見は本物ですが、追試によってその限界が精緻化されてきました。この効果は、すでに有能さが高く認識されている場合に最も強く現れ、本物の有能さの裏付けのない戦略的な「脆弱性の演出」は逆効果になりがちです。
  2. 脆弱性を見せる前に信頼の基盤を築く
    プラットフォール効果は、すでに人があなたを有能だと認識している場合にのみ機能する——だからまずそれを得ておくこと。
    実践的なプラットフォール効果
  3. 安全行動なしで反証実験を行う
    安全行動なしで恐れている状況に入り、実際に何が起こるかを観察する。
    安全行動のフェーディングを実践的に理解する
  4. 行動マネジメント戦略を事前に計画する
    予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
    トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
  5. プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
    子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  6. 安全行動なしでエクスポージャーを行う
    普段頼っている対処のための小道具をあえて外して誘発エクササイズを行う。
    パニックのための内受容感覚エクスポージャー
  7. 対応する前に自分自身の感情状態を管理する
    落ち着いた親は、利用可能な最も強力な単一の行動マネジメントツールである。
    トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
  8. まず自分自身の感情的な反応に気づく
    子どもの苦痛に飲み込まれた親は、それをコーチングできない――自己認識が前提条件である。
    エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
  9. 能力が育つにつれて体系的にスキャフォールドをフェーディングさせる
    支援がどのように撤退されるかを最初から計画し、その計画を意図的に実行する。
    スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
  10. 他人がどれだけ気づいているかについての見積もりを積極的に更新する
    全員が自分の失態を見たと思い込んだら、意識的にその見積もりを半分に減らす。
    スポットライト効果:なぜ全員が見ていると思ってしまうのか

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