コーチングプラクティス: 価値観の優先順位付け

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「価値観の優先順位付け」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 価値観カードソート
    価値観カードソートは、もともと動機づけ面接法の中で開発された構造化されたエクササイズで、すべての価値観を等しく持っていると主張するのではなく、競合する価値観の間で選択することでランク付けを強いる。この比較プロセスは、自己申告だけでは見逃される暗黙の優先事項を表面化させる。行動変化のレバーとしての価値観明確化のエビデンスは観察研究から臨床研究まで幅広く、カードソートという特定の形式は表面妥当性は高いが直接的な試験データは限られている。
  2. 強制ランクソート
    上位20の候補価値観をカードに書き出し、ランク付けした上位5つになるまで容赦なくソートする。
    価値観カードソート
  3. 関係の中で共有された価値観と異なる価値観をマッピングする
    自分にとって大切な誰かと一緒にカードソートを行い、比較する——自分のランキングが一致していると仮定しない。
    価値観カードソート
  4. 2つの競合する価値観を伴う決定を解決する
    2つの価値観が両方とも当てはまるとき、フリーズするのではなく、ランク付けされた優先度を使って緊張を解決する。
    価値観カードソート
  5. すべての債務を金利の高い順にランク付けする
    すべての債務をAPR(実質年率)の降順で並べる——この一つの並べ方こそがアバランチ法の戦略的判断のすべてだ。
    デットアバランチ法を実践する
  6. 価値観カードソートを行う
    価値観を表す言葉のデッキを「残す・保留・捨てる」に分けて、本当に大切なものを表面化させる。
    価値観の明確化、実践編
  7. 季節ごとの価値観の再訪
    3〜6か月ごとにカードを再ソートする——価値観は変化するので、地図もそうすべきだ。
    価値観カードソート
  8. すべての債務を残高の小さい順にリストアップする——ひとまず金利は無視する
    すべての債務を現在の残高と最低支払額とともに書き出し、金利ではなく残高の昇順で並べる。
    デットスノーボール法を実践する
  9. 交渉せずに上位5個に丸をつける
    25個の中から、正確に5個を選ぶ——やらなかったら最も後悔するであろうものを。
    ウォーレン・バフェットの2リスト戦略
  10. 上位の価値観をランク付けする
    最終候補の間で厳格な順位を強いることで、対立を事前に解決する。
    価値観の明確化、実践編

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す