コーチングプラクティス: 人間関係を図でイメージする

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 枝を横断してクロスリンクを加え、予期しないつながりを捉える
    放射状の構造が捉えない関係に気づいたら、異なる枝上のアイデアをつなぐ線を描く。
    マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考
  2. 項目だけでなく関係性を地図化する
    コンセプトマップを使ってアイデア同士のつながりを符号化し、構造に空間的な形を与える。
    デュアルコーディング:言葉とイメージを一緒に学ぶ
  3. 説明の前にシステムを地図にする
    書いたり話したりする前に因果連鎖を描く——図の中のギャップは理解のギャップである。
    説明深度の錯覚:あなたが思うより知らないという事実
  4. 色と画像を使ってカテゴリーと関係を符号化する
    異なる第一階層の枝に異なる色を割り当て、重要なノードにシンプルな画像を使って視覚的記憶を活性化する。
    マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考
  5. 自分のネットワーククラスターを地図にする
    自分が動いている異なる社会的世界を描き出し、橋渡しが薄い場所を見つける。
    弱いつながりの強さ
  6. コピーするのではなく自分で描く
    完成した図を眺めるのではなく、アイデアの粗いスケッチを自分で生み出す。
    デュアルコーディング:言葉とイメージを一緒に学ぶ
  7. パーツ・マッピング:自分の内的システムを描く
    パーツ・マッピングは内なる登場人物を紙の上に置く——誰が中心近くに座り、誰が誰を距離を置いて扱い、どのパーツが静かに同盟を組んでいるか。
    IFSパーツ・マッピングを実践的に
  8. ライフラインを描く
    水平のタイムラインを描き、人生の重要なハイポイント、ロウポイント、転機を印づける。
    ライフライン・エクササイズ
  9. 階層の深さを使って概念の重要性を示す
    最も重要な概念を第一階層の枝に置き、より深い枝レベルで具体性と詳細を加える。
    マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考
  10. 表面的な特徴ではなく、関係構造を写し取る
    対象がどう似ているかではなく、領域間でどんな関係が共有されているかを問う。
    類推的推論

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