コーチングプラクティス: パートナーは人生に何を求めているのか
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「パートナーは人生に何を求めているのか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- お互いの人生の夢を探る
パートナーの計画だけでなく、大切にしている目標や願望が何かを尋ねる。
共有された意味のシステム - 神秘を育てる:まず自分自身にとって興味深い存在になる
自分自身の生き生きとした部分——追求すること、喜び、人としてのあり方——に投資する。それは主にパートナーを惹きつけるためではなく、あなたの生命力こそが欲望が汲み取る資源だからだ。
監禁下の交尾:長期的な関係の中で欲望を持続させる - 理想の自分を明示的に地図化する
自分の理想の自分――今、向かって取り組んでいる人物――が誰なのかを具体的に言語化することで、パートナーが推測ではなくその方向へ彫刻できるようにする。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - パートナーの理想の自分への本物の好奇心を育てる
パートナーがどんな人物になろうとしているかを知ることに投資する――過去の姿でも、あなたが望む姿でもなく。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - パートナーに理想の自分として扱ってほしいと明示的に頼む
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - 遺産についての会話をする
この関係が何を象徴し、何を後に残したいかについて話し合う。
共有された意味のシステム - 行動的確証の点検:あなたはパートナーをどう扱っているか?
日々の行動が、パートナーの理想の自分を確証しているか、理想でない自分を確証しているかを定期的に点検する。
ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み - 自分の内なる世界も分かち合い、相互に地図をつくる
パートナーに自分を地図化してもらう――表面だけでなく、本当に心にあることを開示する。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る - 人生の大きな変化の後にラブマップを更新する
人生が変化したら、自分の地図は古いはずだと想定し、新しい質問をする。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る - 肯定の言葉
口頭または書面での感謝、励まし、明確な愛情表現を通じて気持ちを伝える。
5つの愛の言語を、正直に見る
関連する悩み
- 創造的自信(パートナーと)
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
パートナーに理想の自分として扱ってほしいと明示的に頼む
- 彼女が自分らしさを表現し自己を確立できるようサポートする方法
自分自身の生き生きとした部分——追求すること、喜び、人としてのあり方——に投資する。それは主にパートナーを惹きつけるためではなく、あなたの生命力こそが欲望が汲み取る資源だからだ。
神秘を育てる:まず自分自身にとって興味深い存在になる
- パートナーの理想の自分に興味を持つ
パートナーがどんな人物になろうとしているかを知ることに投資する――過去の姿でも、あなたが望む姿でもなく。
パートナーの理想の自分への本物の好奇心を育てる
- パートナーとの関係における最優先の一つのこと
毎日、パートナーについて具体的で本物の感謝すべき点を一つ挙げる。
毎日の具体的な感謝の実践を確立する
- パートナーと一緒に価値観を明確にする
自分にとって大切な誰かと一緒にカードソートを行い、比較する——自分のランキングが一致していると仮定しない。
関係の中で共有された価値観と異なる価値観をマッピングする
- パートナーと一緒に自分のwhyを見つける方法
サイモン・シネックの方法は、人は「何を」「どうやって」よりも先に「なぜ」に心を動かされると説く——つまり、あなたを動かす目的、大義、信念を明確にする作業であり、一つのWhyステートメントとして捉えられる。ゴールデンサークルとWhyステートメントの型は実践者向けのフレームワークで、直感的で有用だが、その具体的な内容はほぼ逸話的なものだ。とはいえ目的そのものはモチベーションと研究上の相関がある。
自分の「why」を見つける、実践できる形に
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