コーチングプラクティス: 認知負荷理論:冗長な情報を削る

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 概念が理解されれば推測できる情報を取り除く
    学習者が情報を独力で処理できるようになると、冗長な支援を追加することは実際には負荷を減らすのではなく増やす。
    認知負荷理論:ワーキングメモリの限界の中で学ぶ
  2. 拡散的な繋がりのためにワーキングメモリを解放するようチャンクを構築する
    基礎を自動化されるまで訓練し、より高次の統合のための認知リソースを解放する。
    集中思考と拡散思考
  3. 新しいタイプの問題に取り組む前に完全な解答例を学ぶ
    自分で何かを解こうとする前に、完全に解かれた例を最初から最後まで読み、各ステップを理解する。
    ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
  4. どれだけの指導を与えるか決める前に熟達レベルを評価する
    初心者を加速させる同じ支援が中級者を遅くすることがある――まず測定し、その後で設計する。
    熟達逆転効果:助けが害になるとき
  5. 例を続ける前に初心者段階を超えたかどうかを確認する
    定期的に、ゼロから問題を解けるかどうかをテストする——解けるなら、例は今やあなたを遅くしている。
    ワークト・イグザンプル効果:先に解答例を学んでもっと速く学ぶ
  6. 困難を自分の現在のレベルに合わせて調整する
    困難が望ましいものになるのは、それを克服する前提知識がある場合だけだ。
    望ましい困難:難しいほうが学習が良くなるとき
  7. 学習者が何をする必要があるかから逆算する
    学習者が取らなければならない決定や行動から始め、それに役立つ知識だけに遡ってたどる。
    知識の呪い:なぜ専門家は教えるのに苦労するのか
  8. 指導の前に取り組む
    正式な指導の前に、現在の知識で新しいタイプの問題を解こうと試みる。
    生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由
  9. 説明が崩れる場所を正確に特定する
    つまずき、はぐらかし、専門用語への逃げをすべて本物のギャップの合図として扱う。
    ファインマン・テクニック、ステップ・バイ・ステップ
  10. 学習者がすでに内在化した説明を取り除く
    熟達者がすでに知っていることを説明するのをやめる――冗長な情報は価値ではなく認知負荷を加える。
    熟達逆転効果:助けが害になるとき

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