コーチングプラクティス： 自分より大きな目的に生きる自己超越

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分より大きな目的に生きる自己超越」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 個人的な利益を超えた大義を特定し、それにコミットする
   自分を超えて他者に利益をもたらす、最善の努力を注ぐ価値のあるものを見つける。
   マズローの自己超越を実践する
2. 成功を、点数集めではなく成長と貢献で定義する
   成功の指標を達成の集計から個人の成長と影響へ移すことで、何を最適化するかが変わる——たいていは良い方向に。
   ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
3. 成果だけでなく成長を祝う
   数字を達成したかどうかだけでなく、自分がどんな人間になりつつあるかという進歩を認める。
   自己一致目標を実践する
4. 他者との比較ではなく熟達に向けて方向づける
   他者にではなく、自分自身の過去の基準に対して目標を設定する。
   接近目標と回避目標
5. それぞれの目標を、名付けられた個人的な価値観に結びつける
   目標を特定の価値観の表現にすることで、困難がピークに達したときにも動機を保ち続けられるようにする。
   自己一致目標を実践する
6. 自分の目標を今の季節の発達課題に合わせる
   季節が求めるものに合致する目標はエネルギーを生む。季節と戦う目標はエネルギーを枯らす。
   人生の季節
7. 3つの目標の階層を理解する: アウトカム、パフォーマンス、プロセス
   3つの目標タイプすべてを使う。ただし実行中にどれに焦点を当てるべきかを知っておく。
   プロセス・ゴール 実践ガイド
8. 他人ではなく自分の基準に対してパフォーマンス・ゴールを追跡する
   自分の進捗を、競争相手やリーダーボードではなく、自分自身の基準に対して測定する。
   プロセス・ゴール対アウトカム・ゴール スポーツとパフォーマンスにおける
9. 定期的な間隔で目標と自己の適合を見直す
   成長するにつれ、かつて自己一致していた目標の一部が不一致になる――意図的にそれらを見直す。
   自己一致目標を実践する
10. 具体的な目標を導きとなる方向性に置き換える
    コンパスの方角は、正確なルートや目的地を閉ざすことなくあなたを前進させ続ける。
    ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時

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