コーチングプラクティス: 他者とのソクラテス式対話の進め方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「他者とのソクラテス式対話の進め方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 本物のソクラテス式対話を行う
すでに答えを知っている問いではなく、答えを知らない問いを投げかけ、議論がどこへ向かおうと辿っていく。
ソクラテス式問答法を実践に活かす - 『第三の物語』から始める
自分の物語でも相手の物語でもなく、中立的な観察者の視点から開く:『私たちはこれを違って見ている』
理解のためのループ(難しい会話) - 学びの姿勢を取る
「何が起きたか私は知っている」を「あなたにとって何が起きたかを理解したい」に交換する。
難しい会話を実践する - 「もっと教えてください」を実践する——本物の理解までは反論を控える
対立する見解に、反論の前に好奇心で応じる。
第三の選択肢を実践的に - 自分の筋ではなく話し手の筋をたどる
会話を自分が興味深い、あるいは重要だと思う方向へ誘導したい衝動に抗う。
リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法 - 難しい会話でセルフから導く
難しい会話の前にセルフにアクセスし、部分から反応するのではなく相手に応答できるようにする。
IFSセルフ・エナジー、実践的に - 反論する前に本物の質問を2つする
本物の好奇心で反論への反射を遅らせる。
生産的な意見の相違 実践ガイド - 本物の哲学的対話に取り組む
勝つことや正当化することではなく、一緒により明確になることを目標に会話する。
吟味された人生 - 共有の「第三のストーリー」を築く
自分のバージョンの出来事ではなく、双方が受け入れられる中立的な枠づけから始める。
難しい会話を実践する - 聞いたことを反映して返す
話し手の感情と内容を映し出し、彼ら自身の声を正確に聞けるようにする。
アクティブ・リスニングを実践する
関連する悩み
- 対立の話し合いを切り出す言葉
共有された価値観は、正直な対話を可能にする心理的な器を作り出す。
すべてのサークルを共有された価値観を名づけることから始める
- サークルプロセスでの語り合いのラウンド
解決へ移る前に、それぞれの人に何が起きたかについての自分の経験を語るラウンドを与える。
解決に移る前に、相互理解を築くためのストーリーテリング・ラウンドを使う
- DEAR MANでマインドフルに保つタイミング
自分の目標に立ち返り続け、脇道の議論や感情的な渦に引き込まれるのを避ける。
会話が難しくなったときも、自分の目標をマインドフルに保つ
- 難しい会話で共通の理解を作る方法
自分のバージョンの出来事ではなく、双方が受け入れられる中立的な枠づけから始める。
共有の「第三のストーリー」を築く
- 難しい会話に学ぶ姿勢で臨む方法
「何が起きたか私は知っている」を「あなたにとって何が起きたかを理解したい」に交換する。
学びの姿勢を取る
- 交渉ではまず相手の感情を言葉にする
「何が起きたか私は知っている」を「あなたにとって何が起きたかを理解したい」に交換する。
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