コーチングプラクティス： GROWモデルで現状を整理する方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「GROWモデルで現状を整理する方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 好奇心をもった非judgmentalな問いで現実(Reality)を地図化する
   解決策に飛びつく前に、現在の状況について正確で具体的な描像を築く。
   GROWコーチングモデルを実践的に理解する
2. 自分の物語を掌握する
   反応する前に、事実と、それについて自分が語っている物語を切り分ける。
   クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
3. 問題解決の前に感情のトーンをミラーリングする
   分析やアドバイスを提供する前に、相手の感情状態を言葉にする、または合わせる。
   ミラーリングとマッチングを実践する
4. 現実を探る——現在の状況について正直な評価を確立する
   判断や早すぎる解決策を挟まずに、相手が自分の現在の状況を明確かつ具体的に見られるよう手助けする。
   GROWモデル：人を本当に動かすコーチング対話
5. 相互理解の後にのみ問題解決へ移る
   相互理解の前の問題解決は、どちらの側も所有しない解決策を生む。
   理解のためのループ(難しい会話)
6. 診断する前に聞く
   相手が同意する言葉で問題を言い換えられるようになるまで、解決しようとする衝動を抑える。
   信頼の方程式を実践に活かす
7. 理解されたと感じるまでアドバイスを控える
   直そうとする衝動に抵抗する。理解はどんな解決策よりも先に来る。
   アクティブ・リスニングを実践する
8. 解決の前に緊張を作る
   解決策を提示する前に、問題や脅威を明確に名づける。
   説得のためのストーリーテリングを実践に活かす
9. 物語が省略しているものを特定する
   因果的な物語を聞いたり構築したりした後、それが説明していない事実を意図的にリストアップする。
   ナラティブ・ファラシー:なぜ私たちは物語を作ることをやめられないのか
10. 自分が興味を持った問いではなく、読み手が心に抱いている問いに向けて書く
    自分の分析とその結論からではなく、読み手の状況と差し迫った問いから始める。
    ミント・ピラミッド原則

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。