コーチングプラクティス： 無意識に選んでいる情報に気づく方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「無意識に選んでいる情報に気づく方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- どのデータを選んだか——そしてどれを無視したかに気づく
あなたの結論は利用可能なデータのサンプルの上に築かれている——そのサンプルが何を除外したかを問う。
推論のはしご - 自分の見方に反するエビデンスを積極的に探す
現在の立場にコミットする前に、それに対する最良のエビデンスを意図的に探す。
素朴実在論:なぜ誰もが自分にはありのままが見えていると思うのか - 賛成と反対の証拠を検討する
検察官ではなく公平な弁護士のように、自分の解釈を支持するものと支持しないものを体系的に列挙する。
事実を確認する（Check the Facts）実践ガイド - 積極的に反証となる証拠を探す
現在の信念が間違っていることを示す証拠を意図的に探す。
スーパーフォーキャスティング - 自分が間違っていることを証明しうる証拠を積極的に探す
何が自分の考えを変えるかを問い、それから実際に探す。
スカウト・マインドセット - 反対を検討する
最初の結論を受け入れる前に、それに反対する立場を積極的に主張する。
『ファスト&スロー』を使いこなす - 反証するエビデンスを意図的に探す
反証するエビデンスとは、あなたが現在信じていることに反する情報である——重要な信念について、意図的にそれを最もよく擁護された形で見つけて読む。
確証バイアス：見たいものを見てしまう - 判断を確定させる前に反対を検討する
自分が到達していない結論のための論拠を意図的に生成する。
動機づけられた推論 - タイムスタンプ付きの信念追跡ログを維持する
エビデンスが届く前に自分の信念と確信度を記録し、本当に更新したかどうかを見られるようにする。
確証バイアス：見たいものを見てしまう - 自分がすでにどう重要とされているかに気づく
自分が気づかれている、重要である、頼られているというエビデンスを意図的に浮かび上がらせる。
マタリング：自分が数えられていると感じること
関連する悩み
- Confirmation Bias
確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
確証バイアス：見たいものを見てしまう
- 確証バイアス・例
何を探しているのか、何がエビデンスとしてカウントされるのかを、探索を始める前に定義する。
エビデンスを探す前に分析を構造化する
- 確証バイアス：期待するものを見る（喪失後）
確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
- 確証バイアス：期待するものを見る（親として）
確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
- 確証バイアス：期待するものを見る（職場）
確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
- 確証バイアス：期待するものを見る（就寝前）
確証バイアスとは、既存の信念を裏付ける情報を求め、気づき、記憶する一方で、それに反するエビデンスを無視したり割り引いたりする傾向です。最も堅牢に裏付けられた認知バイアスの一つです。デバイアシングは難しく部分的にしか成功しません——バイアスについて知ることは、ほとんどの人が思うほどには助けになりません——しかし構造化された実践（反証するエビデンスを積極的に探すこと、プレモータム、敵対的協働）は確実にその影響を減らします。
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