コーチングプラクティス: 損失フレームを使いすぎないための注意点
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「損失フレームを使いすぎないための注意点」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 損失フレームを使うべきでないときを知る
明確な出口のない恐怖を生む損失フレームは、行動ではなく回避を生む。
損失フレーム:フレーミングが決定をどう形作るか - 安全を作る
心理的安全を守り、相手が沈黙したり敵意を持ったりするのではなく、対話にとどまれるようにする。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 上位のリスクをトリップワイヤーに変える
恐れている失敗が起き始めていることを知らせる具体的なシグナルを設定する。
プレモータム:すでに失敗したと想像する - システム内のストレスのレベルを調整する
変化を動機づけるのに十分な高さの生産的なプレッシャーを保ちながら、シャットダウンを防ぐのに十分な低さも保つ。
アダプティブ・リーダーシップ実践入門 - 抵抗を声に出して名指しする
反発を認めることはそれを解消する。反論することはそれを増幅させる。
心理的リアクタンス: 反発反射と向き合う - 抵抗と戦うのではなく、それに乗る
押し返しに遭ったら、議論するのではなく、和らげて聞き返す。
動機づけ面接法を実践に活かす - システムが押し返してきても安定を保つ
追放、スケープゴート化、古い均衡への回帰の圧力を予期し——それでも進み続ける。
アダプティブ・リーダーシップ実践入門 - 行動しないことを、不作為ではなく損失として組み立てる
行動しないことで何を失うかを強調する方が、行動することで何を得るかを強調するより人を動かすことが多い。
選択アーキテクチャを実践する - if-thenプランで主体的な反応を事前にコミットする
『もし〔挫折〕なら、〔自分の行動〕』を事前に決めることで、逆境が諦めではなく行動の合図となるようにする。
統制の所在:主体感覚を築く - 学びの姿勢を取る
「何が起きたか私は知っている」を「あなたにとって何が起きたかを理解したい」に交換する。
難しい会話を実践する
関連する悩み
- 適応型リーダーシップで反発に対処する
追放、スケープゴート化、古い均衡への回帰の圧力を予期し——それでも進み続ける。
システムが押し返してきても安定を保つ
- 変化への抵抗にどう対処するか
変化を動機づけるのに十分な高さの生産的なプレッシャーを保ちながら、シャットダウンを防ぐのに十分な低さも保つ。
システム内のストレスのレベルを調整する
- 大きな変化に対する反発心との付き合い方
1966年にジャック・ブレームが提唱した心理的リアクタンスとは、自由な行動が脅かされたり奪われたりしていると人が知覚したときに喚起される動機的状態のことだ。予測される結果は、その自由を取り戻したいという衝動だ — しばしば禁じられたことをすることや、忠告を拒絶することによって。中核となる現象についての研究基盤は堅実であり、自己動機づけとコーチングへの応用はその基盤を踏まえた中程度の実践的な裏付けを持つ。
心理的リアクタンス: 反発反射と向き合う
- 反発をきちんと受け止める方法
反発を認めることはそれを解消する。反論することはそれを増幅させる。
抵抗を声に出して名指しする
- 適応的リーダーシップ(挫折後)
追放、スケープゴート化、古い均衡への回帰の圧力を予期し——それでも進み続ける。
- ナッジ理論(圧倒されたとき)
ナッジとは、選択肢を排除したりインセンティブを変えたりすることなく、選択の提示方法を変えることで行動を予測可能な形でシフトさせるあらゆる変化のことです。よく設計されたナッジが機能するという証拠は、貯蓄、健康、エネルギー使用にわたって強力ですが、効果量にはばらつきがあり、一部のナッジは時間とともに減衰します。
ナッジ理論実践ガイド
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