コーチングプラクティス： ファスト&スロー：外部視点で判断する

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ファスト&スロー：外部視点で判断する」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 外部視点(基準率)を取り入れる
   自分の目の前の鮮明な詳細ではなく、類似ケースの実績を使って見積もる。
   『ファスト&スロー』を使いこなす
2. 長期プロジェクトには「少しずつ、頻繁に」というアプローチを使う
   大きなプロジェクトは、マラソンのようなセッションのために取っておくのではなく、毎日少しずつ削り取っていく。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
3. プロジェクトの見積もりに参照クラス予測を使う
   自分の特定のプロジェクトを見積もる前に、類似のプロジェクトが過去にどれくらいの時間を要したかを見積もる。
   基準率の無視:なぜ私たちは確率を無視するのか
4. 参照クラス予測
   見積もる前に、似た過去のプロジェクトが実際にどれくらい時間がかかったかを調べる——どう感じられたかではなく。
   計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
5. より小さく、守れる約束をすることで頼りがいを築く
   一貫して控えめに約束し、過剰に約束して届かないよりも、それを上回って届ける。
   信頼のトライアングル
6. 毎週の初めに大きな石を特定してスケジュールする
   月曜の朝（あるいは日曜の夜）に、3つの「大きな石」を名づけ、他の何よりも先にそれぞれのためのカレンダー時間を確保する。
   大きな石を先に
7. 終わらせて、止めることを自分に許す
   少数のプロジェクトを選び、次を加える前に実際に完了させる。
   『限りある時間の使い方』を実践する
8. パーキンソンの法則を適用する——締め切りを圧縮して作業を圧縮する
   作業は利用可能な時間を満たすように拡大するため、意図的に時間を制約することで優先順位づけを強制する。
   実践的なライフスタイル・デザイン
9. すべての進行中プロジェクトについて、現状の次のアクションを見直す
   開いているすべてのプロジェクトについて、明確に定義された次のアクションが1つだけあることを確認する。
   GTDウィークリー・レビュー
10. 自分自身の目標にプレモータムを適用する
    この技法を一人で、習慣、プロジェクト、人生の決断に適用する。
    プレモータム:すでに失敗したと想像する

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