コーチングプラクティス: 新しい情報で自分の考えを更新する

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「新しい情報で自分の考えを更新する」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 新しい情報が届いたら明示的に信念を更新する
    新しい情報を、古い確率の確認としてではなく、修正した確率を表明する理由として扱う。
    ベットする思考
  2. 自分が間違っていることを証明しうる証拠を積極的に探す
    何が自分の考えを変えるかを問い、それから実際に探す。
    スカウト・マインドセット
  3. 反対を検討する
    最初の結論を受け入れる前に、それに反対する立場を積極的に主張する。
    『ファスト&スロー』を使いこなす
  4. タイムスタンプ付きの信念追跡ログを維持する
    エビデンスが届く前に自分の信念と確信度を記録し、本当に更新したかどうかを見られるようにする。
    確証バイアス:見たいものを見てしまう
  5. 積極的に反証となる証拠を探す
    現在の信念が間違っていることを示す証拠を意図的に探す。
    スーパーフォーキャスティング
  6. 証拠がそれを裏付けるとき、声に出して自分の見解を更新する
    自分が意見を変えたとき、それを明示的に言う。これは弱さではなく、良い推論のあり方である。
    生産的な意見の相違 実践ガイド
  7. 賛成と反対の証拠を検討する
    検察官ではなく公平な弁護士のように、自分の解釈を支持するものと支持しないものを体系的に列挙する。
    事実を確認する(Check the Facts)実践ガイド
  8. 自分の見方に反するエビデンスを積極的に探す
    現在の立場にコミットする前に、それに対する最良のエビデンスを意図的に探す。
    素朴実在論:なぜ誰もが自分にはありのままが見えていると思うのか
  9. 自分の信念を反証する証拠を積極的に探す
    「何が自分の考えを変えるだろうか」と問い、まさにそれを探す。
    ベイズ的思考:信念を合理的に更新する方法
  10. 反射的なループを遅くする
    現在の信念が、どのデータを選ぶかを形作り、自分自身を強化している——このループを意図的に中断する。
    推論のはしご

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す