コーチングプラクティス: TRIZ法で矛盾を特定する方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「TRIZ法で矛盾を特定する方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 問題の核心にある矛盾を名指しする
改善する必要があるパラメータと、その結果悪化するパラメータを正確に述べる。
TRIZ:体系的発明と矛盾の論理 - なぜなぜラダーを登る
「なぜこれが問題なのか?」と繰り返し問い、今のフレーミングが見落としているかもしれないより高次の目標を明らかにする。
問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く - 「5つのなぜ」で掘り下げる
「なぜ?」を繰り返し問い、表面的な症状から根本的な制約へと移動する。
第一原理思考を、使える形に - ツリーを構築する前に根本の問いを正確に定義する
イシューツリーは、その根にある問いと同じだけしか役に立たない——不正確な問いは役に立たないツリーを生む。
イシューツリー分析 - 変更可能な原因にたどり着くまで因果の連鎖をたどる
実際に修正できるものにたどり着くまで「なぜ?」を問い続ける。
5つのなぜ - 非難ではなく貢献を探す
ほとんどすべての対立は双方からの貢献を持っている——自分のものを見つけることが会話を変える。
理解のためのループ(難しい会話) - 「前に進むために私たちは何をする必要がありますか?」と尋ねる
前向きな質問は、過去について議論するエネルギーを未来のために解決するエネルギーへとシフトさせる。
較正された質問実践入門 - 問題を反転させて固着を破る
逆の問い(「これをどうすればもっと悪くできるか?」)を立て、元のフレーミングの制約から抜け出す。
問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く - 意図的なインキュベーション休憩を取る
行き詰まったら、その問題に取り組むのをやめ、時間と無関係な活動に仕事をさせる。
インキュベーション:なぜ離れることが問題を解決するのか - 離れる前にメンタル固着を打ち破る
何度も戻ってしまう思い込みに名前をつけ、休憩が実際にそれを揺さぶれるようにする。
インキュベーション:なぜ離れることが問題を解決するのか
関連する悩み
- 知らないという姿勢を大切にする
問題について本当に分かっていないことをまず言語化することで、解決策の生成を遅らせる。
問題解決の前に「知らない」という構えを取る
- 「なぜ」を繰り返して問題の本質に迫りたいとき
「なぜこれが問題なのか?」と繰り返し問い、今のフレーミングが見落としているかもしれないより高次の目標を明らかにする。
なぜなぜラダーを登る
- 行き詰まりの原因になっている考えを検証する
トラウマが凍りつかせた、安全・信頼・コントロール・自尊心・親密さについての具体的な信念に名前をつける。
自分のスタックポイントを特定する
- なぜなぜ分析で因果の連鎖をたどる方法
実際に修正できるものにたどり着くまで「なぜ?」を問い続ける。
変更可能な原因にたどり着くまで因果の連鎖をたどる
- 問題の根本原因を突き止める方法
「なぜ?」を繰り返し問い、表面的な症状から根本的な制約へと移動する。
「5つのなぜ」で掘り下げる
- Windowsキーが反応しないときの直し方
「なぜ?」を繰り返し問い、表面的な症状から根本的な制約へと移動する。
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