コーチングプラクティス: 徳倫理学におけるロールモデルの選び方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「徳倫理学におけるロールモデルの選び方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. ロールモデルを意図的に選び、研究する
    特定の領域でその人格を内面化したい特定の人物を選び、彼らが言うことではなく、行動することを研究する。
    徳倫理学、実践編
  2. 希望する可能自己を詳細に描く
    詳細で感覚豊かな、未来の自分の具体的な心的イメージを作る――抽象的な目標ではなく、一人の人物として。
    可能自己を実践する
  3. 希望する自己の生きた実例を見つける
    希望する自己を体現する実在の人物を特定する――その存在が表象をより具体的で信頼できるものにする。
    可能自己を実践する
  4. 可能自己への行動の橋をかける
    希望する自己が行う具体的な行動を一つ特定し、それを今日できるものにしてから――実行する。
    可能自己を実践する
  5. 理想の自分を明示的に地図化する
    自分の理想の自分――今、向かって取り組んでいる人物――が誰なのかを具体的に言語化することで、パートナーが推測ではなくその方向へ彫刻できるようにする。
    ミケランジェロ現象:パートナーが互いを彫刻する仕組み
  6. 賢者が見ているかのように振る舞う ― 哲学的共同体の実践
    どんな行動の前にも問いかける:自分が心から尊敬する人 ― 自分が志す価値観を体現する人 ― はこれを承認するだろうか?
    ピエール・アドの「精神の修練」
  7. 「[人物]ならどうするか?」と問うことで一時的にアイデンティティを借りる
    特定の文脈でロールモデルのアイデンティティを一時的に取り入れることは、その人物のように行動する摩擦を下げる。
    アイデンティティ・プライミング、実践的に
  8. 深いユーザー共感で発想をリードする
    解決策を一つ生み出す前に、あなたがデザインしている相手を理解する。
    創造的自信を、実践的に築く
  9. 特定の他者ならどうするかを問う
    自分では生成しないであろうアプローチにアクセスするために、名指しした他者の視点に入り込む。
    オブリーク・ストラテジー実践ガイド
  10. 完成させるためではなく、考えるためにプロトタイプを作る
    自分が実際に何を求めているかを学ぶために、あえて粗いものを作る、あるいはスケッチする。
    量が質を生む:より多くの下書きがより良い作品を生む理由

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す