コーチングプラクティス： 自分は何者かを問う質問
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「自分は何者かを問う質問」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 本当に答えを知らない質問を準備する
その役職の書かれていない現実——求人票が明かさないこと——について尋ねる。
情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ - 「私」という感覚を直接に見出す
「私は誰か」を概念的に追求する前に、まず身体における「私」という生の感覚を見出す。
自己探求:ラマナ・マハルシの直接探求の道 - アイデンティティの風景と行為の質問
2種類の質問を使って、その人が「した」こと（行為）と、それが「である」こと（アイデンティティ）について何を明らかにするかの両方を地図に描く。
ナラティヴ・セラピー：あなたを形づくる物語を書き換える - 必要になる前に自分のストーリーを練習する
自分が誰で、どこへ向かっているかについての明確で本物の2分間の物語を持つ。
情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ - 依頼の前にアイデンティティをプライミングする——「あなたはどんな人ですか?」
その人に、あなたが求めている行動と一致する言葉で自分自身を描写するよう促す。
プレスエージョンを実践に活かす - 受動的な質問を能動的な質問に変える
「自分の〇〇はどうだったか」ではなく「〇〇するためにベストを尽くしたか」と問う――「試みる」という言葉が問いの測定対象を変える。
モーニング・クエスチョン - モーニング・クエスチョン
マーシャル・ゴールドスミスのモーニング・クエスチョンとは、前日に自分で決めた価値観に基づくコミットメントに対して「ベストを尽くしたか」を毎朝自己採点する日課です。この実践は、自己モニタリングを受動的な測定（「Xはどうだったか」）から能動的な責任（「自分は試みたか」）へと転換させます。能動的な問いに関する研究によれば、これはより高い関与と正直な自己評価を生み出すとされています。エビデンスの基盤は実務家の臨床知見によるもので、大規模な試験は限られています。 - 「何が気にかかっていますか？」で始める
最良の切り出し質問は最も開かれた質問でもある——それはまさにその人が最も話す必要があることを招く。
コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問 - 自分の現在の成長目標に合わせて個人の質問リストを設計する
固定のテンプレートではなく、今の自分の人生に最も関連する行動を追跡する短い能動的な質問のリストを作る。
モーニング・クエスチョン - 「他には？」と尋ねる
最初の答えが最も重要であることはめったにない——「他には？」が実際に重要なものを引き出す。
コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問
関連する悩み
- 朝 問い としての 介護者
マーシャル・ゴールドスミスのモーニング・クエスチョンとは、前日に自分で決めた価値観に基づくコミットメントに対して「ベストを尽くしたか」を毎朝自己採点する日課です。この実践は、自己モニタリングを受動的な測定（「Xはどうだったか」）から能動的な責任（「自分は試みたか」）へと転換させます。能動的な問いに関する研究によれば、これはより高い関与と正直な自己評価を生み出すとされています。エビデンスの基盤は実務家の臨床知見によるもので、大規模な試験は限られています。
モーニング・クエスチョン
- 朝 問い における 新しい 仕事
マーシャル・ゴールドスミスのモーニング・クエスチョンとは、前日に自分で決めた価値観に基づくコミットメントに対して「ベストを尽くしたか」を毎朝自己採点する日課です。この実践は、自己モニタリングを受動的な測定（「Xはどうだったか」）から能動的な責任（「自分は試みたか」）へと転換させます。能動的な問いに関する研究によれば、これはより高い関与と正直な自己評価を生み出すとされています。エビデンスの基盤は実務家の臨床知見によるもので、大規模な試験は限られています。
- 朝 問い するとき 始めること 外への
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- 朝 問い を伴う 私の チーム
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- マーシャル・ゴールドスミス式の朝の自問
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- 朝 問い としての 親
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