IX Coach

Pi AI の代わりになるアプリ：Pi に近いアプリと、それぞれが何のために作られているか

目標設定や日記、チャット以上のサポートがほしいとき、Pi AI のようなアプリでおすすめはありますか？

Pi は2026年10月3日時点で引き続き運営されています。このページでは、目標設定、履歴の残る日記、メンタルヘルス向けのセルフケアツールを求める人や、利用制限にぶつかった人に向けて、ChatGPT、Claude、Wysa、Earkick、Rosebud、Reflection、そして IX Coach を紹介します。IX Coach は AI コーチングであり、心理療法でも危機対応サービスでもありません。

Inflection AI のパーソナル AI「Pi」は、2026年10月3日時点で引き続き運営されています。inflection.ai には今も「Try Pi」ボタンがあり、iPhone アプリは2026年9月29日に更新されました。Pi の代わりを探している人の多くは、なくなってしまったものを置き換えたいわけではありません。Pi の話し方は気に入っていて、そこにもう一つ何かを足したい人か、利用制限にぶつかって他にどんな選択肢があるのか知りたい人です。

このページは AI コーチングアプリ IX Coach のチームが書いており、IX Coach も下の比較表の一行として登場します。IX Coach は AI コーチングであり、心理療法でも危機対応サービスでもありません。表の最後に置いたのは意図的です。自由で温かい会話を無料で楽しみたいなら、Pi や汎用アシスタントのほうが Pi の使い心地に近いからです。他社製品の料金や説明はすべて2026年10月3日に確認したもので、出典は「研究」の項目にまとめています。

Pi とは何か、そして Pi が本当に強いところ

Inflection は Pi を、共感的で人間中心、文脈をよく理解するパーソナルインテリジェンスのパートナーだと説明しています。App Store の説明文では、考えを掘り下げたい人、つらい話題を話したい人、誰かに話を聞いてほしい人に向けたアプリだとされています。iPhone アプリは無料でダウンロードでき、米国での評価は2,472件で平均4.39です（App Store、2026年10月3日時点。件数は毎日変動します）。2026年7月21日には、Inflection が Inflection AI Labs と最初の実験「Pi Journeys」を発表しました。人生のさまざまな時期を乗り越える手助けをするものだと説明されています。

Pi の強みははっきりしています。無料でダウンロードでき、温かく自由な会話のために作られています。それだけで十分なら、以下のどれも Pi をやめる理由にはなりません。

Pi の利用制限：わかっていることと、わからないこと

利用制限にぶつかった方に、このページから現在の数字をお伝えすることはできません。TechCrunch は2024年8月26日に、Inflection が「今後数か月のうちに」Pi の無料利用に上限を設けると報じましたが、具体的な上限はまだ検討中でした。これは二次情報で、2年以上前のものです。Pi 公式サイトの pi.ai は、2026年10月3日の自動チェックでアクセスブロック（HTTP 403）を返したため、現在の上限を読み取ることができず、上限を示した一次ページも見つかりませんでした。現在有料プランがあるかどうかも確認できていません。上限に達したときにアプリが表示する内容が、現時点での正しい答えです。

Pi の次に人が探す3つのもの

一緒に何かに向かって進んでくれるコーチ。会話相手はあなたの言葉に応えますが、コーチは目標を何週間も持ち続け、先週はどうだったかを尋ねます。私たちが読めた Pi のページは、会話パートナーとしての姿を説明しており、2026年7月以降は人生の時期に向けた実験についても説明しています。目標プランやセッション履歴については書かれていません。これはあくまでそれらのページについての記述であり、外部からは試せなかったため、アプリにできることについて述べているわけではありません。

履歴の残る日記。日記アプリは書いた内容を保存し、時間をかけてそれに応えてくれます。下の表では Rosebud と Reflection がこれにあたります。

臨床の形に近いサポート。オープンなチャットではなく、メンタルヘルス向けのセルフケアツールとして作られたアプリもあります。ここでは Wysa と Earkick がそうです。Wysa は自社の言葉で、危機的な状況には推奨されないと述べており、Earkick のストア掲載ページは、危機にある人に医療機関の受診を促しています。

詳しく見る: 明晰さのためのジャーナリング · 目標設定理論、実践編

Pi に近いアプリの比較

行は、Pi の自由な会話に最も近いものから、最も構造化されたものへと並んでいます。料金は各製品の公式ページに載っている米国価格です。

Pi に近いアプリ：それぞれの特徴、始めるのにかかる費用、向いていない用途
選択肢どんなものか始めるのにかかる費用（2026年10月3日確認）向いている用途向いていない用途
ChatGPT または Claudeどんな話題でも自由に会話できる汎用 AI アシスタント（OpenAI、Anthropic）ChatGPT：無料プラン、Go は月額 $8、Plus は月額 $20。Claude：無料プラン、Pro は月額 $20、または年払いで月額 $17（先払い $200）。無料プランの利用上限は未確認。サブスクリプションなしで、あらゆる話題の自由な会話、さらに文章作成やリサーチコーチングやメンタルヘルスのために設計された製品としての利用。どちらの会社からも、心理療法や危機対応についての記述は見つかりませんでした
Wysa会話の中にセルフヘルプのツールライブラリがある AI チャットボットチャットボットは無料。米国 App Store の説明文には、Premium が年額 $99.99、Premium Plus（人間のコーチが付く）が月額 $99.99 と記載されていますが、同じ掲載ページには他の価格帯も表示されています。チャットの中で構造化されたセルフヘルプツールを使いたい人。中心となるチャットボットは無料危機的な状況、または重度で長期にわたるメンタルヘルスの問題（Wysa 自身の表現）。専門家によるケアの代わりにはなりません
Earkickセルフケア用のチャットアプリ。米国での掲載名は「Earkick - Self Care AI Coach」（Elomia Health, Inc.）App Store の説明によると無料トライアルのあと、月額または年額のサブスクリプション。一覧には、複数の価格帯のなかに月額 $14.99 があります。サイトのキャッチコピーは無料としており、この点は照合できませんでした。支払う前にトライアルを試しながら、スマートフォンでセルフケアの会話をしたい人危機的な状況。掲載ページは、危機にある人に医療機関の受診を促しています
Rosebud書いた内容に応えてくれる AI 日記。ヘルプセンターによると、メモリーシステムを備えていますBloom は月額 $12.99 または年額 $107.99、無料トライアルあり（期間の記載なし）。ヘルプセンターには無料プランは2026年9月30日に廃止されたとありますが、ホームページには今も無料で使えると書かれています。応えてくれる AI と一緒に日記をつけたい人。エントリーはエクスポートできます心理療法や危機対応のケア。App Store の説明には、心理療法の代わりにはならないと書かれています
Reflection毎日のプロンプトと AI Coach を備えた AI 日記（Journal Better Inc.）無料プランに AI Coach が含まれます。Premium は月額 $8、または年払いで月額 $5.75、7日間のトライアルつき。AI コーチが組み込まれた無料の日記を使いたい人心理療法や危機対応のケア。同社のページには心理療法や危機対応についての記述が見つからなかったため、どちらも対応していると思い込まないでください
IX CoachAI コーチングアプリ。セッションをまたいで話した内容を引き継ぎ、20以上のエビデンスに基づく手法を活用します7日間の無料トライアル（最初にカード登録が必要）、その後は月額 $40。無料アカウントではプレビューができます。前回までのセッションを覚えているコーチと、具体的な目標に向けて何週間も取り組みたい人心理療法、診断、危機対応のケア。トライアルにカード登録が必要なため、ずっと無料で使えるツールでもありません

料金は変わることがあります。2026年10月3日に確認したもので、いずれも有資格の専門家の代わりになるものではありません。

Pi がくれたものに、どの選択肢が合うか

同じ自由な会話なら、形式として最も近いのは ChatGPT と Claude です。どちらにも無料プランがあり、ChatGPT の有料プランは月額 $8（Go）から、Claude Pro は月額 $20 です。どちらも無料プランのメッセージ上限は確認できていないため、あなたをここへ連れてきた上限の問題が、こちらにも当てはまるかもしれません。

Wysa の FAQ には、AI との会話は、会話の中で提供されるツールも含めて無料で、有料版は実費相当で提供されるとあります。Earkick の App Store の説明には、無料トライアルのあとにサブスクリプションが続くと書かれています。Wysa の FAQ は、危機的な状況には推奨されないとしており、Earkick の掲載ページは、危機にある人を医師につなぐ案内をしています。

Rosebud のヘルプセンターは、新しいメモリーシステムのコストを理由に、無料プランが2026年9月30日付で廃止されたこと、そしてエントリーは保持され、エクスポートできることを伝えています。一方でホームページは、10月3日になっても「無料で使えます」と書かれたままで、新規ユーザーに実際どちらが当てはまるのかは確認できませんでした。Reflection は AI Coach を含む無料プランを掲載しており、無料プランでも日記の内容が AI モデルの学習に使われることはないと明記しています。AI コーチ付きの無料の日記を探すなら、料金面では Reflection の無料プランが一番です。

詳しく見る: 構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する

IX Coach とは何か、何ではないか

IX Coach は AI コーチングです。心理療法ではなく、診断も行わず、危機対応サービスでもありません。ホームページでは、20以上のエビデンスに基づく手法を使った、メモリーを活用するパーソナライズされたコーチングだと説明されています。会話中心のアプリとの確かな違いは構造にあります。あるセッションで話した内容を次のセッションに引き継ぎます。また、その手法のライブラリは、動機づけ面接や GROW モデルなど、アカウントがなくても誰でも読めるコンセプトページとして公開されています。

IX Coach は有料の製品です。7日間の無料トライアルで最初にカード登録が必要で、その後は月額 $40 です。7日目までにキャンセルすれば費用はかかりません。無料アカウントでは体験をプレビューできます。無料のツールがほしい人や、ただ話したいだけの人には合いません。数週間にわたって目標に向かって取り組むために設計されています。

詳しく見る: 動機づけ面接法を実践に活かす · GROWモデル：人を本当に動かすコーチング対話 · アカウンタビリティ・パートナー

今、危機的な状況でサポートが必要なら

このページの内容は、IX Coach も含めて、危機対応のケアでも有資格の専門家の代わりでもありません。メンタルヘルスの緊急事態にある方、自殺や自傷の考えがある方へ。このページの「今すぐ助けが必要なときは」の欄に、アメリカ合衆国以外にいる場合の連絡先（その国の緊急通報番号、130か国以上の相談窓口の一覧）が載っています。アメリカ合衆国では、988（988 Suicide & Crisis Lifeline、24時間対応）に電話またはテキストメッセージを送る、741741 に「HOME」とテキストメッセージを送る（Crisis Text Line）、またはご自身や他の人に差し迫った危険がある場合は 911 に電話してください。いずれも無料で、先にアプリを選ぶ必要はありません。

Pi はまだ使えますか？

はい、2026年10月3日時点では使えます。inflection.ai には今も「Try Pi」ボタンがあり、iPhone アプリは2026年9月29日に更新されました。pi.ai 自体は自動チェックをブロックされたため、読み取れませんでした。

Pi の利用制限はどのくらいですか？

確認できませんでした。TechCrunch は2024年8月に、上限が導入されること、そしてその具体的な数字はまだ決まっていないことを報じました。現在の数字を示した一次ページは見つかっていません。上限に達したときは、アプリ内のメッセージに表示されます。

Pi のような無料アプリはありますか？

Pi は無料でダウンロードできます。ChatGPT と Claude はどちらも無料プランがあり、Wysa のチャットボットは無料、Reflection には AI Coach を含む無料プランがあります。Rosebud のヘルプセンターは、無料プランが2026年9月30日に廃止されたと伝えています。IX Coach の無料アカウントでは体験をプレビューできますが、継続して使うには、カード登録が必要な7日間のトライアルのあとは有料になります。

AI コーチは、Pi のような会話アプリと同じものですか？

何を軸に作られているかが違います。会話アプリは会話そのものを中心に設計されており、コーチは、セッションをまたいで続いていく目標を中心に設計されています。どちらも有資格の専門家の代わりにはなりません。

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