各セッションの冒頭での再評価

前回のセッションの成果が保たれているか、その間に何が浮かび上がったかを確認することから、新しいEMDRセッションを始める。

Why it works

処理はセッションの合間にも続きます:記憶ネットワークが新しく結びついた素材を統合するにつれ、新しい連想、夢、身体的な変化が頻繁に起こります。再評価は、このセッション間の処理を浮かび上がらせ、これまでのターゲットが単に一時的に抑え込まれているのではなく本当に解決していることを確認し、次に何をターゲットにするかを特定します。再評価を省略すると、すでに解決した作業を繰り返してしまう、あるいは前回のセッション以降に浮かび上がった素材を見逃してしまうリスクがあります。

How to do it

1. 各セッションの冒頭で、前回のターゲット記憶に戻り、SUDとVOCを確認する。
2. 問う:「前回以降、関連すること――夢、侵入的な思考、身体感覚――に気づきましたか?」
3. 前回のターゲットが完全に晴れている場合(SUD=0、VOC=7)、それを記録し、次のターゲットを選ぶ。
4. 苦痛が戻ってきている場合は、先に進む前に処理を再開する。
5. 再評価の際に報告できるよう、セッション間の関連する素材について簡単なジャーナルをつけておく。

エビデンス

再評価は標準的なEMDRプロトコルの第8段階であり、すべての検証済みEMDRトレーニングにおいて必須とされている。その論拠――セッション間の定着が続いているということ――は、睡眠依存的な記憶定着の研究と一致する。 (clinical)

独立した段階としての再評価は臨床的に義務づけられているが、単独では試験されていない――その機能はプロトコル全体の構造の一部である。

出典

• Walker (2017), "Why We Sleep" (general reference for sleep-dependent memory consolidation)

よくある間違い

前回のセッションのSUD=0という読みが永続的なものだと決めつけ、確認せずに新しいターゲットへ飛んでしまうこと――解決したように見えた苦痛が、隣接する素材が浮かび上がるにつれて再び現れることがある。